Kedves Életfások!
Mindenki tisztában van azzal, hogy a felnőtt emberek nagy része sajnos korlátozott mozgáskészségben szenved. Ennek leggyakoribb okai:

• túlterhelés,
• reuma,
• ízületi gyulladás,
• sportsérülések,
• hibás testtartás.

Emiatt fokozott igény van a készítményekre, amelyek segítik elmulasztani vagy enyhíteni a mozgásszervi problémákat (tüneteket).

Mi, modern emberek bízunk a természetben. A természet pedig gyógynövényeket kínál nekünk segítségül. A Just termékek által könnyedén hozzájuthatunk a gyógynövényekben rejlő értékes erőkhöz!
Biztos vagyok benne, hogy mindegyik „Életfás” a házi patikájában tart Borókakrémet. Az évek során igazi megbízható barátnak bizonyult.
A Közönséges boróka (Juniperus communis) egy kultikus növény, mely már a bibliai idők óta ismeretes. Az ókorban a gonosz szellemek kiűzéséhez használták. Az óegyiptomiak elégették a növényt és belélegezték annak füstjét, hogy elérjék a fizikai és lelki megtisztulást. Az Észak-Amerikai indiánok a sebeket, bőr-, csont-, ízületbetegségeket, TBC-t úgy gyógyították, hogy a beteget olyan helyre vitték, ahol ez a növény nőtt. A francia kórházakban a himlőjárványok idején szintén égettek borókát a gyógyhatás érdekében, mint fertőtlenítőt, sőt mindenütt Európában a pestis járvány idején is népszerű volt.
De miért is annyira a kedvencünk a Just Borókakrém?

Ez a növényi alapú termék rendkívül gyors hatású, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító. A benne lévő borókaolaj tágítja az ereket, javítja a vérkeringést, fölgyorsítja az anyagcserét. Emiatt a fájdalom gyorsan csökken és kellemes, meleg érzés jelentkezik. A borókában lévő éterikus olaj rendkívüli drága, emiatt a gyógykozmetikában korlátozottan használják. Ez az olaj fitoncidokat is tartalmaz, amelyek biológiai aktív anyagok, képesek elpusztítani a vírusokat, gombákat, baktériumokat és az egysejtű parazitákat. A boróka növény 6-szor több fitoncidot képes kibocsátani a levegőbe, mint általában a tűlevelűek, és 15-ször többet, mint más fák. Egy hektárnyi boróka ültetvény elégséges ahhoz, hogy egy közepes nagyságú város levegőjét megtisztítsa!
A krém eredeti összetétele (borókaolaj, hosszútűjű fenyő olaj, európai ciprus olaj, eukaliptusz-, citrom-, szójaolaj) biztosítja, hogy magas koncentrációban hasson a gyulladt és fájdalmas területekre.  Ilyenkor a krém alkotórészei, a terpenoidok kimossák a húgysavat az izomszövetekből és stimulálják a mellékvese funkcióját, melegítő és gyógyító hatását fejtik ki a kötőszövetekben.

• Nagyon hatásos a reumára (arthritis, artrózis,osteochondrosis), izomgyulladásra. Előfordul, hogy ha sokat kenünk, akkor a hatás felgyorsul és a fájdalom átmenetileg fokozódhat, ilyen esetben folytatni kell a kezelést, esetleg szüneteltetni 2-3 napra.
• Ideggyulladás esetén (bordaközti gyulladás, idegzsába, arcideggyulladás) csökkenti a gyulladást, elmulasztja a fájdalmat.
• Összetételeinek köszönhetően megelőzhetők és gyógyíthatók a felső légúti hurutok: köhögésnél (akut és krónikus), sőt a dohányzás okozta hörghurutnál is segít. Ilyenkor a mellkast és a hátat kell bekenni.
• Tisztítja az egész szervezetet, erősíti az immunrendszert.
• Erős gombaellenes szer.
• Nagyon hatásos a cellulitisnél (masszázs, de ilyenkor ne felejtsük a borókát a bázis olajba vagy krémbe beletenni, tehát ne koncentrált krémet használjunk a masszáshoz).
• Mivel nagyon jól javítja a perifériás keringést, ezért ajánlott az alkalmazása a „hidegláb” tüneteknél.
• Csökkenti az arteriális vérnyomást (a nyak és a lábszár izmait bekenni).
• Hatásos a különböző sporttraumák kezelésénél. Sérülés esetén (izomhúzódás, rándulás, nagy vérömleny) először hűteni szoktuk a sérült testrészt, pl. jeges borogatást teszünk rá kb. 30 percre, Wallwurz krémet, Árnika krémet, Bodyfresh gélt, 31-es olajt használunk, később 2-3 nap múlva jó erre a Borókakrém, mivel ez fokozza az érintett területek vérellátását. Kisebb traumáknál (mikor nincs nagy vérömleny) a fájdalomcsillapító hatás eléréséért közvetlen trauma után is lehet használni a Borókakrémet.
• A sportolás előtt az izom bemelegedésére tanácsolom a Boróka krémet, edzés után pedig a Wallwurz krém használatát (izomhűtés).
• Fájdalmas menstruációnál jót tesz, ha bekenjük a derekunkat illetve az alhasunkat.

A krém használatakor lehetséges a rövid ideig tartó bőr kipirulás és enyhe égő érzés. A krémnek az elején erősnek tűnő, jellegzetes illata van, ami rövid idő után már szinte kellemesnek érezhető.

Tisztelettel és szeretettel:
Dr. Dacko Natalja
EÜ Team

BORÓKAFÜRDŐ

Első ránézésre luxus termék, de ha megkapargatjuk a mázat, sok minden kiderül!
Volt-e már csillapíthatatlan köhögésed?
Hólyaggyulladásod, ami erős fájdalommal járt?

Láttál-e már köszvényes embert, akinek be van gyulladva a csomó a lábán? Szerinted mennyi pénzt adna azért, hogy ne jöjjön elő soha többet? És akinek ízületi gyulladások miatt deformálódnak el az ujjai?
A Juniperus communis az egyetlen olyan borókafajta, amely fel tudja oldani a köszvényes kristályokat! Pont ez a fajta van ebben a fürdőben!

Fontos neked, hogy kirobbanó formában érezhesd magad a bőrödben?
Fontos neked a biztonság, a mit a több, mint 80 éves svájci cég kutatómunkája jelent?
Fontos neked, hogy kényelmesen, egy kellemes fürdővel összekötve méregtelenítsd a tested?
Elvárod a minőség garanciáját tőlem?

Hát én mindezt megadom neked ebben a fürdőben.

A boróka olaja annyira drága, hogy szinte megfizethetetlen tisztán a 10 ml.
Az atlaszcédrus illóolaját nem hallottam használni eddig sehol, de a légút fertőtlenítő hatása egyedülálló.
Ez a fürdő 12 gyógynövény aroma olajának és kivonatának a keveréke. Igazi kuriózum, egy Galenusi fürdő recept alapján készül.
Több összetevő hat a húgyutak és a tüdő gyulladásos betegségeire. Jó akár lázcsillapításra is.

dr. Harsányi Edit
orvos-marketing igazgató

Az emberek, ismereteik hiányában gyakran összetévesztik az infekciókontrollt az infektológiával.

Az infekciókontroll (fertőzés felügyelet) eredeti értelmezése szerint a kórházi (nozokomiális) ellátással összefüggő fertőzések megelőzésével foglalkozó, az epidemiológia tudományos alapjain nyugvó járványügyi gyakorlat. Az egészségügyi ellátással összefüggő fertőző betegségek kialakulásában szerepet játszó tényezők ismeretén, elemzésén alapuló fertőzések megelőzésére irányuló intervenciós tevékenység.
Az infekciókontroll célja: Az ápoltak és az egészségügyi dolgozók fertőzések elleni védelme az egészségügyi ellátórendszer minden szintjén, költséghatékony eszközökkel, további cél a betegelégedettség fokozása.

Az infektológia a fertőző megbetegedésekkel foglalkozó orvostudományág. A fertőzéses megbetegedések keletkezésével, patomechanizmusával, klinika lefolyásával, gyógyításával és megelőzésével foglakozik. Tárgya: régen a ragályos megbetegedése. Manapság minden olyan betegség, melyet mikroorganizmus (vírus, gomba, parazita, féreg, protozoon) okoz. 

Ezen egészségügyi szakterületek közötti különbség kicsit olyan, mint egy testen megjelent tünetet kívülről kezelni azzal szemben, hogy a kiváltó okát testen belül megkeresni és megszűntetni, illetve megelőzni. Nagyon sokszor nem tudatosul az egyénekben, hogy nincsenek csodaszerek. Hatékony és kitartó kezeléssel és megelőzéssel, viszont rengeteg dolgot érhetünk el.
A média nagy hatással van az egyének gondolkodására, annak módjára és ezáltal az életére. Viszont a modernizáció által elfeledtük olyan nagyon egyszerű, de annál nagyszerűbb dolgokat, melyek nagyban befolyásolhatják és terelhetik életünket jó irányba.

Elfeledtük, hogy a test egyes részeinek/régióinak megvan a maga védő vegyhatása (pH-ja). A női test régióinak is megvannak. Az intim területek savas vegyhatással védik a normálisan ott lévő és védő mikroorganizmusokat (normál hüvelyi flóra). A szappanok és tusfürdők ezt nem feltétlen védik, mivel többségük lúgos. Az előző évszázadokban a nők írót használtak erre a védelmi célra. Ma már a (normál flórát nem tartalmazó) savas kémhatású ún. intim mosakodó gélek, folyadékok segítenek fenntartani a mindennapok által esetleg roncsolásnak kitett normál flóra egyensúlyát fenntartani.

Megbetegedés, pl. gombás megbetegedések esetén, pedig feltétlen használjuk, hogy segítsük a normál flóra visszatelepedését, életben tartását. Egy kezelés nem feltétlen fog hatékony megoldást nyújtani. Ilyenkor érdemes kiegészítő terápiákat is latba vetni és ún. generális kezelést alkalmazni a kellő hatékonyság elérése érdekében.

Mire gondolok?! Például: amennyiben párkapcsolatban élünk, úgy érdemes az esetlegesen nem tünetes párunkat is kezelni. Mert oda-vissza fertőzés / kolonizáció is lehet belőle.

A mosógépünkbe alkalmazzunk olyan szereket, melyek valóban elpusztítják a kórokozókat és segítenek felépülésünkben.

Mivel általában hőre érzékenyek a mikroorganizmusok, így vasalással el tudjuk pusztítani a mosás során életben maradtakat.

Részesítsük előnybe a lélegző textíliákat. A pamutot a műszállal szemben. Ebből kifolyólag csökkentsük le a műszálas harisnyák viselésének napjait. Ha belegondolunk, olyan mintha fóliasátorban lennénk. Felpároljuk vele a saját izzadságunkban a bőrünket, hővel rátetézünk, ami kiváló táptalaj a gombáknak, kórokozóknak.
Az idős korosztály által csak „egyszálmadzag fehérnemű”, tanga alsónemű nagyban elősegíti a női intim régió befertőződését (a hüvelyfertőzést). Mert a végbéltájékon meglévő normál kórokozók szaporodnak és a fehérnemű vonalvezetése révén járás közben az elszaporodott normál végbélkörnyéki flóra a hüvelybe levezetődhet, és ott a megfelelő savas közeg hiányában elszaporodhat és kiszoríthatja a női normál hüvelyflórát.

Kontaklencse használata esetén mindig mossunk kezet a műveletek előtt és után. A műfogsort ugyanúgy kell ápolni, hisz az is szerves része a szájhigiéniánknak. Nagyon sok megbetegedés okozója lehet ennek elhanyagolása.

Alsó és fehérneműinket (melltartó és bugyi) naponta cseréljük tiszta, mosottra. Zoknijainkat és pólóinkat szintén. Ezzel segítve, hogy az izzadás, testünk kórokozói vagy belső egyensúlyunk megbomlása ne vezessen megbetegedéshez, testi tünetek kialakulásához.
Tehát nagy a hangsúly a megelőzésen, mivel az hatékonyabb és sokkal hosszabbtávú, ha beépül a mindennapjainkba.

Így megszívlelendőek a következő pontok:

• Lelki egyensúly kialakítása és fenntartása, melyben segítségünkre van pl: Sarki gyökér caps; Basico, Egyen-súly csomag……..
• Az Alma-, Barackíró kiváló bélápolók.
• Női, változókor és annak megelőzése esetén alkalmazhatunk Szojafitet, Vörös lóhere kapszulát.
• Naponta fehér- és alsónemű, póló és zokni csere, melynek mosásához nagy segítséget ad az NR tisztítószer és az aromák: Teafa, Narancs-, Citrom-, Levendula-, Antistressz aromák. Utóbbiakat – mármint az aromákat - a mosógép öblítővizébe is tehetjük. Valamint a ruhák vasalás előtti ún. „fajtolásában” is kiváló segítség.
• Kerüljük a műszálas dolgokat, így a harisnyát is. Viselésének elkerülhetetlensége esetén használjuk a Lábápolási kollekciót és az Eucasol spray-t.
• A kézfertőtlenítő gél /kéztisztító zselé nagyszerű segítőnk a fertőzések megelőzésében. A maga időtakarékos 30mp-vel sok mindent megelőz és megspórol nekünk, ha „száraz kézen” használjuk. Pl mosdóhasználat előtt, étkezések előtt, csonthéjas gyümölcsök fogyasztása előtt….
• S nem utolsó sorban az Intim lemosó alkalmazása!

Ápold egyaránt a belsőd és a külsőd! Mert így valóban sugárzol majd és ragyogsz!

Szeretettel:
Tóth Andrea
diplomás ápoló
infekciókontroll nővér
06-70/315-48-18
Napsugár Csapat

Amikor háziorvos voltam, 40 év körül jöttek a betegségek. Most már 30 fölött indulnak a civilizációs betegségek. Svájcban 50 körül!

Büszke vagyok Rád, hogy Te még mindig megelőzöl!!!

Képzeld olvastam egy cikket, hogy van egy korosztály, úgy 45-64-ig, akik sokkal jobban odafigyelnek magukra. Utána a nyugdíj leamortizálja a tenni akarást, előtte meg a karrier és a gyereknevelés van elől.

Három pap vitatkozik, hogy mikor kezdődik az élet. A református szerint a születés pillanatában. A katolikus pap szerint a fogantatás pillanatában. Ekkor rájuk néz a rabbi és ezt válaszolja: Nem értetek Ti az egészből semmit! Az élet akkor kezdődik, amikor a gyerekek kirepültek otthonról!

Szóval mit érdemes tenni egy igényes nőnek? (Mikor kezdődik az igazi ÉLET!!!)

1. Mosolyogni! Már megteheted! Nem kell nézni mi a legelőnyösebb kép, már teljesítettél az életben és nem mások elvárásának kell megfelelni. 30 éves korod után azt választhatod meg, hogy milyen ráncaid legyenek: szomorú, dühös vagy nevető.
2. Élvezd a munkád! De ha eddig megúsztad nagyobb betegségek nélkül, akkor valamit nagyon jól csinálsz!
3. Rengeteg fizikai aktivitás a szabadban. Séta, kerékpár, úszás. Lehet konditerem, tánctanfolyam, Qi-kung, jóga…
4. Alvás: este 10-11 között kerülj ágyba! Este két Magnézium és két Sarki gyökér kapszula. Még akkor is ajánlom, ha egyébként jól alszol. (Ha már kialakítottad vele az alvásodat, később nehéz stresszes helyzetekbe is jól fog működni, ha beveszed, reflexszerűen elalszol. Baj pedig fog jönni, amíg élünk.) Ne nézz tévét lefekvés előtt 2 órával, mert nem fog tudni nyugodni az agy.
5. Méregtelenítés - jó ha folyamatos. Amit szeretsz: Író, Articsóka, Boróka szirup. Nekem az Író soha de soha nem marad ki. Ez a ránctalanítóm. A többi csak hab a tortán. De télen imádom a Boróka teát, mert segít megelőzni a légúti gondokat, átmossa a vesémet, mert volt vesehomokom még egyetemistaként, és egyébként is évi 2 üveg kell a megelőzéshez.
6. Basico muszáj. Ez a legkedvezőbb árú ásványi anyag forrás. Nem érdemes kihagyni.
7. Valamelyik vitamin. Még mindig a Fekete áfonyás az enyém…
8. Halolaj és Q10 folyamatosan, napi 2 kapszula.
9. Lutein félévente 1 doboz, napi 1 kapszulával. Tényleg javítja a látást, de az Anyukámnál a memóriát is! Ahhoz viszont nem elég ez az adag, ott 2 hónap után visszaesés volt.
10. Fogj a kezedben 10 percig egy pici babát!

Ennyit mára, hamarosan jön a folytatás.
Szeretettel:
Dr. Harsányi Edit
orvos-marketing igazgató