Jelentkezés Életfa Központi Klubra
- Írta: Életfa Program
- Kategória: Miskolci Központi Klub
- Találatok: 31867
Kedves Életfás!
Sok szeretettel várunk Téged az Életfa Program Központi Klubjában 2025. február 25-én!
Fókuszban az energia a dietetikus szemével.
Február hónap témája a testi-lelki egyensúly, egészség.
A múlt alkalommal megtudtuk, hogy hogyan tudjuk támogatni méregtelenítő szerveinket és miért érdemes erre hangsúlyt fektetni.
Miután megtisztítottuk szervezetünket méregtelenítő szerveink támogatásával, szinte megújulva, jóval nagyobb energiával tudjuk élni mindennapjainkat. Azonban fontos az is, hogy az energiánkat megőrizzük és folyamatosan szinten tudjuk tartani.
Megnézzük, hogy miből és milyen formában tudjuk ezt megtenni. Megtudjuk, mire figyeljünk oda táplálkozás, mozgás szempontjából és természetesen nem maradhat el a számolás sem: kiszámoljuk a BMI értékünket és azt, hogy napi szinten hány kalóriára van szükségünk, mennyi az energiaszükségletünk és az energia-felhasználásunk.
Amiről a keddi klubon szó lesz
- Test-lélek-szellem egyensúly kialakítása
- Energia – feltöltődés – kinek, mi és mikor?
- Étkezés- energia mérleg – energiaraktárak feltöltése
- Mozgás – melyiket válasszam?
Előadónk Tarnai Irén dietetikus, Egészségügyi Team tag, aki szakmai tapasztalatával és 27 éves Életfás tapasztalatával járja körül a témát, és adja meg a fenti kérdésekre a válaszokat!
INFORMÁCIÓK
Előadóink: Tarnai Irén dietetikus, Egészségügyi Team tag
A klub időpontja: 2025. február 25. kedd, 17 óra.
A jelentkezési határidő kedd 14 óra!
Az online részvételhez jelentkezés szükséges, melyet a cikk végén található űrlapon tudsz leadni!
Egy email címről csak 1 jelentkezést fogad el a rendszer!
A ZOOM webináriumon való részvételhez az email címedre kiküldünk egy levelet, amelyben egy névre szóló link található. Erre kattintva fogsz tudni belépni a ZOOM-ba.
Érezzétek jól magatokat velünk! És ami még nagyon fontos: vigyázzatok magatokra, szeretteitekre!
Szeretettel:
az Életfa Program Csapata