NAHRIN MAGNÉZIUM KAPSZULA
- Írta: Kanizsárné Vaskó Nikolett
- Kategória: Egészség
- Találatok: 10360
A magnézium szervezetünk számára nélkülözhetetlen, megtalálható testünk összes sejtjében. Több száz enzim működésében szerepel, melyek főleg a sejt energiatermelő folyamatait katalizálják. Segíti az idegrendszer működését és a szívműködést, a szervezet anyagcsere folyamataiban játszik szerepet. Szükséges az izmok működéséhez, hozzájárul a csontok, fogak és a fogíny épségéhez.
A javasolt magnézium felvétel nőknek 300 mg, férfiaknak 350 mg, várandós anyáknak 450 mg naponta.
Bővebben: NAHRIN MAGNÉZIUM KAPSZULA