Menu

just logo uj     nahrinlogo   infoblokk kedv final felso ESZA                                                          

A+ A A-

Hogy a nyarad boldog legyen!

bny

bny 1Nehéz napokat élünk, igaz? Tombol a nyár! És bár mi, akik ezen az éghajlaton élünk, tudjuk milyen, mégis, az utóbbi napok tartós hűsége, és az egymást követő frontok, bizony, kimeríthetnek.
Akarod, hogy "felhőtlen" legyen a még előtted álló nyári időszak? Hogy ne nyomjon le a forróság? Hogy 40 fokban is legyen erőd?
A Nap hőfokát ugyan nem tudom neked lecsavarni, de el tudom mondani, én hogyan élem túl, sőt, hogyan élvezem ezt az időszakot, milyen stratégiám van a forró napokra.

ISZOK!
VIZET! Testsúly 10 kg-onként 3 dl-t, de ilyen napokon inkább a másfélszeresét. És nem jég hideget! Ugyanis a hideg folyadék extra energiát von el, mert a gyomrodnak fel kell melegíteni. Én meg így nem pocsékolom az erőm. Egy kis Just Citrom- vagy Narancs aromát teszek bele, nekem így tökéletes, de egy enyhe limonádé is isteni, egy picurka sóval....Igen, nem tévedés, sóval! Ne ijedj meg, szinte észrevehetetlen, de a verejtékezés ellensúlyozására nagyon hasznos most! De itt van készen az én izotóniás, ásványi anyag tartalma miatt szinte infúzióként működő IZO TEÁM! 3 dl vízhez 1 csapott evőkanállal teszek. A múltkor meg, tea fagyit készítettem belőle: 1 dl vízhez 1 evőkanálnyi porból. Tudod milyen fincsi volt? Az IZO TEA verhetetlen a hűség elviselésében! Félelmetesen működik!

ESZEK.
A husikat elteszem hűvösebb napokra. Most van itt az ideje az akár egész napos gyümölcsözésnek. Dinnye!
Azt javaslom, hogy a jó kis, egyébként tipikusan téli , magyaros ennivalókat most hanyagold, csak úgy, mint a bő zsiradékban sütött, bundázott ételeket. Ezek is, mint a hús, a töltött káposzta, kolbászok és társaik MELEGÍTENEK! És nagyon, nagyon megterhelnek.
Kell az nekünk? Ugye nem? Ezek helyett egy jó lecsó? Egy finom kis zöldségleves? Gyümölcsleves? Ezekhez én a NAHRIN ZÖLDSÉGLEVEST és a NAHROFIT VANÍLIÁT, KÁVÉT használom.
A Zöldségleves önállóan is fantasztikusan finom, szinte üdítő, de ha egy pici vízben megpárolt zöldséget felöntesz forró vízzel, (már nem fűzöd tovább!) és ezzel ízesíted, levesbetétnek meg úgy, ahogy a családom kedvencévé vált, egy kis sajtot kockázol bele, megérted miért is ajánlom! Pillanatok alatt kész, és mennyei…
A Nahrofitok is kényelmükkel, finomságukkal varázsolnak el. Egy kis víz kell csupán, vagy a Nahrofit Vaníliához egy kis idénygyümölcs (a beleturmixolt gyümölcsök mennyiségétől függően shake helyett akár leves is lehet), és kész is az energiát adó, tápláló, frissítő, a súlyodra is vigyázó folyékony ennivaló úgy, hogy közben nem főttél te meg a konyhában.
Én mindig jól érzem magam, mikor ezeket fogyasztom. Nem csak a testem, de az eszem is azt mondja, jót teszek velük magamnak, és a szeretteimnek, nagyon!
Mit szólsz?

PICIT TARTALÉKRA KAPCSOLOK.
Nem ilyen napokra teszem a nehéz edzéseket. Fizikailag jobb visszahúzódni. Vigyázni kell a szívünkre, nagy teher neki a hűség… Hozzáteszem, a Q10 OMEGA 3, SARKI GYÖKÉR és társai nálam mindennapos vendégek. El se tudnám már képzelni a napjaimat nélkülük. És ha akarom, ha nem, megkérdőjelezhetetlenül érzem a hatásukat, az erőt, a koncentrációt, a vitalitást!

NAPOZOK.
Igen. Ma is napoztam, de csak 10-ig, elszopogattam egy OXYDEFENSE rágótablettát belső fényvédelem gyanánt, és védtem magam a 30 faktoros JUST NAPTEJEMMEL. Ezzel a védelemmel, és effektíve kevés napozással is gyönyörű a színem. Isteni volt lubickolni a napban, éreztem, hogy erőt ad. Imádtam!!! Csak úgy, mint a napfürdőzés után a JUST NAPOZÁS UTÁNI TESTÁPOLÓ semmivel össze nem hasonlítható, szinte jegesen hűsítő, és bőrszépítő hatását...
„A minőség a mennyiségben rejlik.” Ezt Paracelsus mondta, de én is hiszem és vallom, ráadásul ez a napozásra is vonatkozik. Ez a téma, a napozás, aki ismer, tudja, szenvedéllyel tölt el, vissza kell fognom magam, hogy ne zúdítsam Rád, mennyire fontosnak tartom, hogy vigyázz! Ha érdekel, keress, és szívesen megosztom veled, miért, mire, és hogyan vigyázz! Tuti tippjeim vannak ám:)

bny 2FÜRDÖK.
Most nem a tisztálkodásra gondolok, persze. És nem is a tengerben való lubickolásra, bár hamarosan abban is lesz részem. 
Akik ismernek, tudják, imádok élni a kádfürdőzés adta élvezetnek, különösen, mióta JUST fürdőeszenciáim vannak. De csak mostanában jöttem rá, hogy micsoda frissítő csoda egy forró nyári napon vett, napközbeni (!), 20 perces langyos fürdő…Nyakig ellep a víz, és hangsúlyozom, kellemes langyos a hőfoka, a frissítő hatása így elmondhatatlan!
Ehhez az élményhez a vághatóan üde, hűs illatú, szépítő TENGERI FÜRDŐT, és a testet tehermentesítő ALPESI FÜRDŐTés BORÓKA FÜRDŐT szeretem a legjobban. Engem hosszú órákra áthangolnak! Egy frissítő, gyors zuhany helyett tedd próbára, ezek mit tudnak! Szerintem Te is függő leszel, pont úgy, mint én...:)

Most ennyi. Köszönöm, hogy végigolvastad. Ha meg is fogadsz a tanácsaimból valamit, annak meg SZÍVEMBŐL ÖRÜLÖK!!!
Ölellek a nyári Nappal!
LEGYEN GYÖNYÖRŰ A NYARAD!!!:)

 

NAROSAN MINI, AZ EGÉSZSÉGES „GUMICUKOR”

 

mini

Az egészség megőrzése érdekében kiemelkedő szerepű a helyes táplálkozás kialakítása, amelyet már egész kisgyermekkortól kezdve következetesen és tudatosan gyakorolni kell. Az ún. táplálkozásfüggő betegségek jelenléte azonban arra enged következtetni, hogy van még mit tanulni és tanítani ennek elérése érdekében.

A vezető halálokokon, a szív-érrendszeri és daganatos betegségeken kívül a helytelen táplálkozás kapcsán számos egyéb betegség is kialakulhat, ilyen például az elhízás, a cukorbetegség, a csontritkulás, de még a fogszuvasodás is.

A 2009-es Országos Táplálkozás és Tápláltsági Állapot Vizsgálatból kiderült, hogy hazánkban minden harmadik felnőtt túlsúlyos és további 28,5% elhízott. Semmivel sem jobb a helyzet a gyermekek körében; jelenleg az Európai Unióban több mint tizenkétmillió elhízott vagy túlsúlyos gyermek van.

Bővebben: NAROSAN MINI, AZ EGÉSZSÉGES „GUMICUKOR”

MÉZ-RIZS-ZAB TUSFÜRDŐ, A JUST CSODÁJA

 mrztajcs

Ha nyár, akkor jöhet a lubickolás a fényben, a vízben, az örömben! Hiszen annyira vártunk már erre. A fény akkor is ér minket, ha nem keressük, sőt az árnyékban is. A víz is gyakran jelen van, s ehhez nem is kell a vízparthoz mennünk. Végre a bőrünkön és a testünkön érezzük a nyár öleléseit és úszunk a boldogságban. De lehetne-e ezt a fürdést még élvezhetőbbé tenni? Igen, ha igénybe vesszük azokat az ínyencségeket, amivel a Just megajándékoz minket.

mrztajcs 1A napfürdőhöz használjuk a Just megújult Napozó családot. Ezeket a termékeket ne a tűző napon kenjük rá a bőrre, hanem legalább 20 perccel a napozás előtt.

A bőrünk nyáron folyamatosan vízfürdőt kíván. Volt idő, amikor a fürdéshez, hajmosáshoz az esővizet tartották a legalkalmasabbnak, éppen a lágysága miatt. Manapság ezt már nem ajánlják, hiszen már az esővíz sem a „régi” a környezetünk szennyezése miatt. Magyarországon az ivóvíz meglehetősen kemény és ugyanez vonatkozik a fürdővízre is. A bőrünk pH-értéke pedig enyhén savas (4,5-5,5), ami természetes bőrvédelmet biztosít. Optimális esetben ezt a pH-értéket nem jó lúgos irányba változtatni. Tehát, amikor a szervezet lúgosításáról beszélünk, akkor egyáltalán nem a bőrre gondolunk. Önmagában a klórozott és kemény víz megváltoztatja a bőr hydrolipid rétegét. De ha a fürdéshez szappant is használunk, akkor még jobban lúgosítjuk a bőrt, és ilyenkor a normális bőr pH-értéke csak 1-2 órával a fürdés után áll vissza a normális szintjére. Ha valaki naponta többször szappannal fürdik, annak a bőr lúgosítása még tartósabbá válik. Hogy lehet ezt elkerülni?

mrztajcs 2Használjunk tusfürdő géleket! Erre a célra a Just csodálatos termékeket tud kínálni. A tusfürdő gélek egyáltalán nem változtatják a normális bőr pH-értékét, sőt használatuk után egy vékony védőréteget képeznek a bőr felszínén, ami segít korrigálni a bőr nedvességét, az oxigénszintjét és a bőrt tápláló anyagokat.

A JUSTOS TUSFÜRDŐKBŐL ÍZLÉS SZERINT VÁLOGATHATUNK.

A Méz-rizs-zab tusfürdő mindenkinek a kedvence! Minden korosztálynak javasoljuk, de érzékeny bőrűeknek mindenképp. Ez unikális, pillekönnyű, erősen hidratáló gél, ami:

  • tökéletesen tisztítja, megszűnteti az irritációt és a gyulladást,
  • puhábbá, selymesebbé és rugalmasabbá varázsolja a bőrt, regenerálja és fiatalítja a bőrsejteket,
  • a száraz, irritált és gyulladt bőr számára nélkülözhetetlen,
  • csökkenti a bőrödémát,
  • kisbabáknál a pelenka-dermatitisz ellen hatásos,
  • táplálja a bőrt, gyógyító és erősítő hatással bír az epidermiszre (bőr felső rétegre),
  • védi a szabad radikálok (oxigéngyökök) negatív hatásaitól,
  • erősíti az immunrendszert,
  • javítja a periférikus vérkeringést, erősíti az anyagcserét,
  • visszaállítja a bőrvédő hydro-lipid réteget.

mrztajcs 3AKTÍV KOMPONENSEI

  • Tej-méz-rizs extraktum: hidratálja, védi és puhítja a bőrt, javítja a bőr minőségét és szépíti! A-, D-, C-, B-vitaminokat tartalmaz.
  • Búza protein: E-vitamint tartalmaz, hidratálja és puhítja a bőrt, rugalmasságot biztosít, ránctalanít, fiatalít, valamint stimulálja a bőrsejtek regenerációját.
  • Zab extraktum: kifejezetten tonizáló, erősítő, tápláló és hidratáló hatással van a bőrre.

Ideális kisbabáknak, gyerekeknek és mindenkinek, akinek száraz és érzékeny a bőre és azoknak, akik hideg és száraz levegőn tartózkodnak. Mivel erős lazító hatása van, így tökéletes az esti tusolásra.

Alkalmazása

Mogyorónyi mennyiséget vigyünk fel a bőrre, masszírozzuk be, majd bő vízzel öblítsük le.

 

INTIM LEMOSÓ - GYENGÉD TISZTÍTÁS AZ IGAZI EGYENSÚLYÉRT

 ilgy

Fontos, hogy az ember jól érezze magát a bőrében-  ez sok nő életfilozófiájának része.
Az intim testrészek ápolásánál mindenesetre ez másképp néz ki. Ugyan ez a téma már régen nem tabu, nálunk mégis még mindig elhanyagolják. A legtöbb nő ugyanis alig lát különbséget az intim testrészek, és a test többi részének ápolása között. Ezzel szemben a közeli országokban, pl. Olaszországban a speciális intim ápolótermékek használata a fiatal lánykortól egészen a változókorig teljesen normális.

A hüvelyflóra felépítése
A hüvelyben (ugyanúgy, mint például a belekben vagy a bőrön) nagy számú mikroorganizmus él egymással egyensúlyban. Ezt nevezzük normál „hüvelyflórának”.
Ezeknek a mikroszervezeteknek a kiegyensúlyozott formában való jelenléte elengedhetetlenül szükséges az egészséghez. A csíraszám nő és nő között ciklusfázistól és életkortól függően különböző, azonban általában egy bizonyos „tól-ig” határon belül mozog, amelyet maga a test szabályoz. Ez a természetes környezet egyfajta védekező mechanizmus, amely normális körülmények között megvédi a hüvelyt a betolakodó kórokozókkal szemben. A legfontosabb őr ebben a tekintetben a tejsavbaktérium.

A hüvelyflóra természetes egyensúlyát bizonyos befolyásoló tényezők megzavarhatják. Ezek közül néhány: ismétlődő hüvely és húgyúti fertőzések, stressz, hormonális változások, mint pl. pubertáskor, menstruáció, fogamzásgátló szedése, terhesség és változókor.
Antibiotikumok szedése, a szűk ruházat, szaunázás, uszoda vagy termálfürdő és a nem megfelelő intimhigiénia kibillenthetik a hüvelyflórát az egyensúlyából. Az elsődleges intim területen speciálisan gyengéd tisztításra van szükség, mivel a hüvelyflóra egyensúlyát semmiképpen sem szabad megzavarni.

Gyengéd ápolás az igazi egyensúlyért
Az intim részek ápolását illetően a hölgyek körében számos félreértés, tévhit uralkodik. A szélsőségek ingadoznak két felfogás között: hogy ennek a területnek az ápolása, tisztítása egészségtelen, illetve hogy csak az agresszív szerek a hatékonyak.
Mindkét álláspont hibás!
A tisztítás kétségtelenül kötelező, fontos azonban, hogy az ehhez használt folyadéknak semleges legyen a pH-ja, mivel a hüvelybemenet pH értéke kifejezetten a normál bőr pH értéke alatt van.
A külső intimrész pH-ja normális esetben 3,5-4,5 között van. Az intimrész sértetlenségének a megőrzéséhez fontos ennek az értéknek a megtartása.
Az agresszív tisztálkodó szerek használata tönkreteheti ezt az érzékeny egyensúlyt, és tönkreteszi a hüvelyflórát.

Egy intimhigiéniás termék előállítása rendkívül sokrétű, ezért felelősségteljes és megbízható ellenőrzést kíván. Nőgyógyászokkal, bőrgyógyászokkal és bakteriológusokkal történt együttműködés során fejlesztettük ki az Intim lemosót, amely tökéletes garanciát biztosít a felhasználó számára.

2 évig tartó, 300 nőt - 20 és 60 év között - felölelő tanulmány elvégzése után vált lehetségessé a termék bevezetése.
Bőrgyógyászatilag tesztelt. Kb. 20 órán keresztül biztosít védelmet anélkül, hogy irritálná a bőrt vagy megváltoztatná a hüvelyflórát. Megakadályozza azt is, hogy gombák vagy betegséget okozó csírák keletkezzenek.

Az Intim lemosó alkalmazásának előnyei

  • Gyengéden tisztít, mivel a lágy tenzideket kiegyensúlyozott, egymást kölcsönösen kiegészítő kombinációban tartalmazza. Ez azt jelenti, hogy az intimrész a kívánatos pH szem előtt tartásával, gyengéden tisztított, ápolt, diszkrét illatú lesz. 
  • Lágy és könnyedén tolerálható, mivel a hüvelynyálkahártya természetes pH értékéhez van igazítva. Így biztosított az intim rész fiziológiás egyensúlya.
  • Hozzájárul a bőr alacsony pH értékének megőrzéséhez, ezzel támogatja a természetes védekező mechanizmus működését.

Az Intim lemosó így biztosítja használói számára, hogy minden helyzetben ápoltnak, frissnek és szabadnak érezzék magukat 20 órán keresztül.

Az Intim lemosó természetes anyagot, tejsavat tartalmaz Aloe Vera, búzacsíra, hamamelis, kamilla, ziliz kivonattal, valamint különösen lágy tenzidekkel kombinálva.

A tejsav a bőrflóra természetes összetevője, támogatja a bőr fiziológiás pH értékét, ezzel pedig az érzékeny intimrész védekező működését.
Az Aloe Vera serkenti a sebgyógyulást, így az intimrész irritációinál segíti a gyógyulási folyamatot, ugyanakkor védő tulajdonságokkal is rendelkezik. Ezeken túl még nedvességet is szolgáltat.
Búzakorpa kivonatnak ápoló és regeneráló hatása van.
Hamamelis kivonat ttökéletesen alkalmas az érzékeny intim zóna ápolására. Elsősorban bőrvédőként hat.
ilgy 1Kamilla hatóanyagai rendkívüli bőrnyugtató és gyulladásgátló hatással rendelkeznek. Ezért ez a kivonat kifejezetten alkalmas az érzékeny és puha bőr ápolására. Mivel a kamilla hatóanyagai a kellemetlen bőrérzetet eltüntetik, kellemes könnyed érzetet idéznek elő.

ilgy 2Ziliz kivonat biztosítja a különösen érzékeny intim zóna gyengéd és kímélő tisztítását, ápolását, mivel hatóanyagainak irritáció csökkentő, bőrvédő, és nyugtató hatása van.

További javaslatok az intim terület ápoláshoz

  • Az intimrészen sohase használjunk szappant. Az alkalikus közeg beszűkíti a természetes savas védőköpenyt a hüvely térségében.
  • Lehetőleg mellőzzük a hüvelyöblítést, mert az tönkre teheti a természetes hüvelyflórát.
  • A legjobb, hogyha az intimrészt kézzel, nem pedig mosdókesztyűvel mossuk, mivel a kesztyű ideális táptalajt szolgáltat a baktériumok számára. Hogyha mindenképpen mosdókesztyűvel szeretne tisztálkodni, akkor minden nap frisset kell használni. 
  • A WC használat után a tisztítást a hüvelytől hátrafelé irányulóan kell végezni, nem pedig fordítva, azért, hogy a hüvely területe ne kerüljön kapcsolatba a bélbaktériumokkal.

Ez a minőségi Just termék biztosítja, hogy a nő nőként jól érezze magát.

Életfa Program