Menu

just logo uj     nahrinlogo   infoblokk kedv final felso ESZA                                                          

A+ A A-

Kézenfekvő megoldások lábra

Sokan és sokszor hangoztatják vagy a védekezés utolsó fázisában nyúlnak ahhoz a kiskapuhoz, hogy „de hát nekem nincsen erre időm”.

hazafutas-modszerek 450

Én nem szeretném senki idejét beosztani és meghatározni, kinek mi a fontos és szükséges. Csak egy lehetőség, csak egy alternatíva lehet azok számára, akikben ott van a tettre készség, csak valamilyen oknál fogva nem tudja, nem merte. Lehet olyan egyszerű a megoldás, hogy eszükbe sem jut, hogy hogyan szervezzük másként, hogyan osszuk be szűk időnket. 

Attól függően ki milyen lelkületű, lehetnek e sorok lerágott közhelyek vagy megerősítő strófák is.  Mint ahogy sokszor elhangzik, „nincs rossz idő, csak rosszul felöltözött sportoló” vagy „ahol az akarat, ott a tett” vagy „ami nem öl meg, az erősít” vagy „nincs lehetetlen csak, tehetetlen”…..

Bővebben: Kézenfekvő megoldások lábra

Éld az életedet!

sport, ritmus, Életfa, életmód, torna, egészségA Nordic Walking egy mozgáskultúra, ami szabad levegőn, csapatban végezve segít ízületeink karbantartásában, szívünk és keringésünk tornáztatásában és lelki egészségünk, illetve érzelmi szintünk emelésében.

Ez a sport egyesíti a gyors gyaloglás és a sífutás előnyeit. Fontos különbség a sétához képest a botok használata, melyek révén önkéntelenül is hosszabbakat lépünk, hogy a kezek és a lábak természetes, a járáshoz elengedhetetlen ellentétes mozgása megmaradjon.

Bővebben: Éld az életedet!

Dihen Károly Shotokan Karate Egyesület, Hajdúszoboszló

Kedves Ismerőseim!

Most nem meghívót vagy aktuális akcióról beszámolót csatoltam levelemhez, hanem egy különleges "termékreferenciát", melyből megtudhatjátok, mivel is lehet még a termékek mellett az egészségünket megőrizni. Hiszen tudjátok, a megelőzés milyen fontos! Segítségemre volt ebben kis családom, fogadjátok szeretettel!

Dihenné Marika

Dihen Károly: A mai rohanó világban számunkra, mint egy „mentsvár” van jelen a sport

www.hbsport.hu

dihen-karoly-1

Állósorban balról hatodik - Dihen Károly 3.dan vezetőedző

Bővebben: Dihen Károly Shotokan Karate Egyesület, Hajdúszoboszló

Életfások a Spar maratonon

Ma reggel egy email várt minket, amelyet kirobbanó örömmel olvastunk. Engedjétek meg, hogy ezúton megosszuk Veletek.

Kedves Feri!

Szeretném tudatni veled, hogy önszorgalomból részt vettünk a Spar Maratonon, Életfa Mozgás Team néven.

életfások a spar maratonon

Véleményem szerint eredményesen is szerepeltünk. A 3fős Staféta váltóban a 330 csapatból a 95. helyen végeztünk, ami önmagában is szép teljesítmény!

Bővebben: Életfások a Spar maratonon

Olimpikonok és sportlegendák a 6. Életfa terepfesztiválon - Száraz Dénes és Pindroch Csaba is teljesítette az X2s extrém terepversenyét

Sport és életmód programok a 6. Életfa terepfesztiválon

Piliscsabán került megrendezésre a 6. Életfa Terepfesztivál, amely évek óta az egyik legszínesebb és legnehezebb tömegsportrendezvény Magyarországon, a terepsportolók év végi megmérettetése.

A fő versenyszám idén is a terepduatlon volt, ahol nemcsak a fantasztikus pilisi terep várt a legkisebbekre és a nemzetközi szintű versenyzőkre egyaránt, hanem a X2S hagyományaihoz híven a pálya különleges akadályai is komoly kihívás elé állítottak mindenkit. A gyerekverseny elsősorban ügyességi pálya volt, a nagyobbaknak már komoly terepen kellett bizonyítani rátermettségüket.

Olimpikonok, sportlegendák, Életfa, terepfesztivál, Száraz Dénes, Pindroch Csaba, X2S, extrém, terepverseny

Az Életfa Nagydíj futam rajtjához az utóbbi idők legjobb magyar terepversenyzői sorakoztak, de számos új arc is megjelent a mezőnyben – a nehéz kihívások és kalandok egyre több embert szólítanak meg. Poór Brigitta a sportág U23 világbajnoka egy nyári mandula műtét miatt a nézők közül kísérte végig az eseményt, illetve a programok zsűrijében várt rá nehéz feladat. A hazai tereptriatlon idén legeredményesebb versenyzője, Mester Bálint (X2S Haibike TEAM) a rajt pillanatától irányította a mezőnyt, taktikus, okos versenyzéssel és óriási lendülettel végig vezetve, magabiztosan győzött.

Bővebben: Olimpikonok és sportlegendák a 6. Életfa terepfesztiválon - Száraz Dénes és Pindroch Csaba is...