Menu

just logo uj     nahrinlogo   aphrodite hotelinfoblokk kedv final felso ESZA

A+ A A-

Zsírsavak szerepe a táplálkozásban

zsírsavak, táplálkozás, Nahrin, életmód, egészség, omega-3, omega-6Az állati eredetű élelmiszereknek nagy a telítettzsírsav-tartalmuk. E zsírsavak túlzott mérvű fogyasztása növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Továbbá a transzzsírsavak túlzott arányú fogyasztásával összefüggésbe hozható az emelkedett koleszterinszint, az érelmeszesedés, az emlő-, vastag-, végbél- és prosztatadaganatok kialakulása.

A telítetlen zsírsavak kiegyensúlyozott fogyasztása ezzel szemben csökkenti az idegrendszeri és daganatos kórképek, a cukorbetegség, az elhízás és a szív- és érrendszeri betegségek előfordulási gyakoriságát, ezért a fogyasztásuk nélkülözhetetlen.

Bővebben: Zsírsavak szerepe a táplálkozásban

Méregtelenítés, böjt, kúrák

Méregtelenítés, böjt, kúrák, életmód, egészség, bőr, ápolásLegjobban tesszük, ha a méregtelenítést, a lúgosítás és az energiafeltöltést egyszerre végezzük. Ezt el lehet érni egy termékkel is (Minci A), de 2-3-al a hatás biztosan elérhető. Például Basico, Író és vitaminkészítmény kombinációjával. Hogy a szervezetünk minden készítményt jobban hasznosítson, ahhoz a Vivi Aloe immunerősítő termék nagy segítséget tud nyújtani. A benne lévő enzimeknek köszönhetően minden Nahrinos terméknek erősíti a hatását. Kevesen tudják, hogy a Vivi Aloe a hormonokat is regulálja és fokozza a libidót. Az Aloe egy folyékony afrodiziákum!

A bőrünk is ébredezik tavasszal. A hosszú tél után sokunknak kimondottan megrongálódott, megviselt lett a bőre. Ezt általában a hideg időjárásnak, a fűtött (túlfűtött) helyiségeknek, a magas levegőszennyezettségnek, a fényhiánynak és stressznek „köszönhetjük".

Bővebben: Méregtelenítés, böjt, kúrák

Étrend-kiegészítők a mindennapokban

Étrend-kiegészítő, mindennapok, nahrin, narosan, Q10, Ace, vitaminMilyen étrend-kiegészítőket lehet használni a szervezet energiafeltöltése céljából?

· Nahrin vörösboros, Q10 kapszula: egy igazi Anti-Aging készítmény, amely szükséges a szervezet minden sejtjének energiatermeléséhez, lassítja az öregedést és nélkülözhetetlen a fokozott fizikai és szellemi munka elvégzéséhez.

· Halolaj kapszula: „antistressz N1" (egyik a sok közül!), esszenciális zsírsavakat, természetes karotinoidokat és szelént tartalmaz.

Bővebben: Étrend-kiegészítők a mindennapokban

Reggeli javaslatok

Reggeli javaslatok, életfa, mozgás, sport, egészségMilyen reggelit javaslok? A legjobb, ha durva kiőrlésű kenyérből készített pirítósra hidegen sajtolt olajat (esetleg vajat) teszünk, Nahrin fűszerekkel ízesítve és vágott zöldségekkel megrakva. Aki szeretne reggel gyorsan túljutni a reggelin és inkább a folyadékokat preferálja (és a kávé ízeket kedveli), készíthet magának Nahrofit kávé és Müzli-Drink keveréket.

Fenséges ízű, alacsony kalória tartalmú, de egy mindent (ami a szervezetnek szükséges: proteinek, esszenciális zsírsavak, összetett szénhidrátok, vitaminok, ásványok) tartalmazó ételt (vagy italt) kapunk. A Müzli-Drinket ugyanilyen sikerrel bele lehet keverni az Írókba is. Főleg azoknak ajánlom, akik aktívan mozognak (torna, súlyozás), hiszen a bennük lévő aminosavakat jól hasznosítja a szervezet az izmok felépítéséhez.

Bővebben: Reggeli javaslatok

Ébredezés - tavaszi fáradtság

Ébredezés, tavaszi fáradtság, életfa, just, nahrin, vitaminCsak megérkezett a tavasz! A lelkünk már énekel, de a testünk még lassan reagál a tavasz örömteli változásaira. Februártól kezdve nem csupán a természet éledezik, de az emberi szervezetnek is új energiákra van szüksége. Ahogy a hideg, téli hónapok után fokozatosan hosszabbodni kezdenek a napok, úgy a mi szervezetünk is új életre kel.

Gyorsul az anyagcsere, változik a hormonrendszer is. A szervezet regenerálódik: a sejtek nagyobb ütemben osztódnak, a régiek helyére újak termelődnek. Ehhez igazodik a vérkeringés is.

A szervezet a megváltozott hőmérsékletre és a légköri viszonyokra válaszol. Ilyenkor a vitamin és energiaszükséglet emelkedik. Ha ezt nem kapjuk meg, jelentkezhet a tavaszi fáradtság: csökkenhet a koncentrációs képesség, fejfájás, levertség, kedvetlenség, fáradékonyság léphet fel, sőt akár emelkedhet a fertőzésekre való fogékonyság is.

Bővebben: Ébredezés - tavaszi fáradtság

További cikkeink...

  1. Egészség, életmód
Ez a honlap sütiket használ. A honlap további használatával hozzájárulsz a sütik használatához.
Ok