A felső légutak közvetlenül ki vannak téve a belélegzett levegő fizikai és kémiai tulajdonságainak. Amennyiben a ködös őszi és téli időjárás következtében a levegő összetétele megváltozik, virulens kórokozókkal telítődhet, így a légútjaink különböző szakaszai egymás után betegedhetnek meg. A megbetegedések általában felülről lefelé terjedő sorrendben következnek be. Azért kell odafigyelni a légutak legkisebb gyulladásos problémájára, mert súlyos szövődmények is kialakulhatnak belőle.

A nátha az orr-nyálkahártya heveny gyulladása, vírusok okozzák, cseppfertőzéssel terjed. Tünete a vízszerű orrváladék, gyakori tüsszentés, fejfájás, hőemelkedés. Szövődménymentes esetben néhány nap alatt lezajlik. Kezelése: légzés megkönnyítése az orrjáratok szabaddá tételével, fejfájás csillapítás, sok folyadék fogyasztás, pihenés. A Just termékek közül szeretettel ajánlom a párás, ködös, nyirkos ősz beköszöntével megelőzésre, illetve a nátha tüneteinek enyhítésére az Eucasol sprayt. 1-2 fújás is elég, tisztítja a levegő fizikai és kémiai összetételét, szabaddá teszi a légutakat, frissít. Én minden fajta fejfájásra a Just Guduchi rollt használom. Használata nagyon egyszerű: egy-két húzás a tarkóra, a halántékra (óvatosan, hogy szembe ne kerüljön!) és néhány perc múlva vége a fájdalomnak. Érzékeny bőrűeknek használat előtt célszerű próbát végezni! Hőemelkedés esetén mindkét talpunkat leheletvékonyan kenjük be a Kakukkfű krémmel. Megelőzésre ajánlom - különösen ha náthás, köhögős közösségekbe járunk - az esti fürdés után száraz bőrre a mellkasi, háti és nyaki részre egyenletesen felvinni és néhány percig bemasszírozni. A bőrön keresztül kiválóan fertőtlenít, energetizál és frissít.

A garatgyulladás oka lehet vírus, baktérium, vagy akár túl hideg/túl forró étel fogyasztása. Tünetei: égő, kaparó jellegű fájdalom a torokban, a garat-nyálkahártya vérbő, váladékos. Kezelése: elsősorban gargarizálás és a garat kímélése. A gargarizálásra kiváló termékünk a Just Gyógynövényes szájápolója. Gyulladásgátló és fertőtlenítő, ápol és frissít egyszerre. 7-10 cseppet kevés langyos vízben elkeverünk, és kb. 3-4 percig a garatot és a szájüreget átöblítjük.

A mandulagyulladás bakteriális eredetű, cseppfertőzéssel terjed, közösségekben gyakran járványszerű a megjelenése. Tünetei a hányinger, hányás, derék-és végtagfájdalom, hidegrázás és több napig tartó magas láz. A garat nyálkahártyája vörös, a mandula megnagyobbodott, rajta sárga gennycsapok vannak. Kezelése feltétlen orvosi ellátást igényel! Szigorú ágynyugalom, lázcsillapítás, antibiotikumos kezelés. A Nahrin Vitaflor kapszula szedése nagyon fontos az antibiotikumos kezelés mellett, hiszen a kapszula a betegség miatt megbomlott bélflóra egyensúly visszaállításához nélkülözhetetlen. Napi 2-3 kapszula ajánlott.

A gégegyulladás tünetei a gégefájdalom, köhögés, rekedtség, mely a gyulladás tetőpontjaként alakulhat ki, és előidézhet akár hangadási képtelenséget is. Mindenképpen orvosi ellátást igényel! Jótékonyan hat a gyulladás kezelésére a Nahrin Hegyi Boróka szirupja. Valamennyi meghűléssel kapcsolatos panaszt enyhít. Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és a légutak fertőtlenítője. Finom, édes íze miatt a gyermekek is szeretik. Naponta 1 evőkanállal fogyasszunk, egyszerre vagy beosztva. A lehető legváltozatosabban fogyasztható: teába, tejbe keverve, kenyérre, péksüteményre kenve vagy csak a la natúr, tisztán. Cukorbetegek ne fogyasszák!

A légcsőgyulladás a felső vagy alsó légutakról terjed a légcsőre. Vírus vagy baktérium okozhatja. Tünete a mellkasi, a szegycsont mögötti kaparó fájdalom, ami légzés közben fokozódik, ugató köhögés. Gyógyítása köhögéscsillapítók és köptetők adásával történik. A hársfavirág kivonatot tartalmazó Nahrin Fenyőszirup nyákoldó, légút tisztító és tüdőerősítő. Jómagam makacs, mérséklődni és szűnni nem akaró köhögésből épültem fel tőle. Gyerekek is fogyaszthatják - akár megelőzésként és immunerősítőként is! - napi 1 evőkanállal, felnőttek 2-5 evőkanállal szükség szerint.

A hörghurut a hörgők nyálkahártyájának gyulladásos betegsége. Vírus és baktérium is okozhatja. Tünete a hőemelkedés/láz, kirívó köhögés, vérbő nyálkahártya, nehéz légzés. Orvosi kezelést igényel! Gyógyítása: lázcsillapítás, köhögéscsillapítók. Szeretettel ajánlom kiegészítő kezelésként a Just aromaterápiáit. A Teafa aromaterápia antibakteriális, vírusellenes, fertőtlenítő hatású. Gargarizáláskor, párologtatva elpusztítja a kórokozók nagy részét, enyhíti a fájdalmakat. A Levendula aromaterápia gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatásával valamennyi légúti betegségnél ajánlott különböző formában.

A fentieken túlmenően a svájciak „csodaolaját”, az alpesi gyógynövények legjavát tartalmazó 31-féle fűből készült Just 31-es gyógynövényolajat valamennyi légúti betegség megelőzése és kiegészítő kezeléseként javaslom. Tisztítja a felső légutakat, enyhíti és megszünteti a fájdalmakat, fertőtlenít. Alkalmazhatjuk külsőleg bedörzsölésre, párologtatásra, fürdővízbe, szájöblítésre. Belsőleg én és családom tagjai is alkalmazzuk, hígítva 1-2 cseppet! Rekedtség esetén nem javasolt!

Mint fitoterapauta kifejezetten és nagy szeretettel ajánlom az őszi és téli hónapokra a fenti Just és Nahrin termékeket a betegségektől való távoltartás, az egészségünk megőrzése, de ha baj van kiegészítő kezelésként az egészségünk visszaállítása érdekében! Célszerű minél hamarabb valamennyi terméket beszerezni a házi patikánkba.

Eredményes egészségmegőrzést kívánok!

Balázsné dr. Burkus Gabriella
természetgyógyász-fitoterapeuta
Egészségügyi Team

Kedves Olvasó!

Mostani témánk szervezetünk keringési rendszere, melynek támogatásához szeretnénk segítséget nyújtani a svájci Nahrin és Just professzionális termékeivel. Megmutatjuk, hogy melyik készítményt milyen esetekben tudjuk használni, szívünk, szerveink védelmében, és betegség esetén mi az amit tehetünk gyógyulásunk érdekében.

- Első problémára, görcsoldásra:

Naponta kétszer, reggel és este igyunk meg 2 evőkanál Narosan Narancsot. Naponta vegyünk be 3x1 Nahrin Magnézium kapszulát és reggel illetve este igyunk meg 1-1 csapott teáskanál (kb. 2 g) Basicot kis folyadékkal elkeverve (ez a lúgosítást is elősegíti).

Lefekvés előtt kenjük be a lábunkat, lábszárunkat Just Pedi-balzsammal, ami enyhíti a kellemetlen érzést és a csökkenti a visszerek kialakulását.

- Ödéma és vizesedés esetén:

3 teáskanállal fogyasszunk naponta a Nahrin Boróka szirupból, és igyunk mellette 3 pohár Alma- vagy Barack-író italt. Affiline-nal egészítsük ki a kúrát, ami szintén segíti kihajtani szervezetünkből a fölösleges vizet. Ha a probléma ennek ellenére nem javul, feltétlenül menjünk el orvoshoz!

- Koncentrációs zavarok, fáradékonyság megszüntetésére:

Igyunk naponta kétszer 1-1 evőkanál Narosan Narancs magnéziumos multivitamint (vashiány esetén Narosan Áfonyát is), és napi egy Ginseng-Ginkgo kapszulát vegyünk be hozzá. A Just Guduchi görgős stiftje (külsőleg halántékra, nyakra, csuklóra kenve) szintén elősegíti a koncentrációt, és frissítő hatása révén javítja a közérzetünket. Ha az energiaszintünket is szeretnénk növelni, akkor a Nahrin Q10-kapszulát szedjük rendszeresen.

- Sokk esetén:

Lélegezzünk be mélyen Just 31-gyógynövényes olajat, és használjunk Levendula aromaterápiát.

- Véraláfutásra, lila foltokra:

Kenjük be naponta többször Just Wallwurz (feketenadálytő) krémmel az érintett területet.

- Aranyér elmulasztására:

Naponta többször használjunk Just Levendula krémet és Körömvirág krémet. Ha súlyos a probléma, feltétlenül menjünk el orvoshoz!

- Magas vérnyomásra:

Napi 3 teáskanál Nahrin Boróka szirupot vegyünk be, és igyunk meg 3 bögre Alma- vagy Barack-író italt. Emelett szedjünk napi 2 Omega 3 kapszulát. Ajánlatos a hagyományos sót a Nahrin tengeri sójára és fűszereire lecserélni, nagyon jó ízesítésre például a Fokhagyma fűszer is. A Just Narancs aromaterápiájával külsőleg is segíthetünk. Súlyos vagy nem múló probléma esetén forduljunk orvoshoz!

- Keringési probléma esetén:

Elsősorban a Nahrin Affiline italát ajánljuk, amit vízzel hígítva kell fogyasztani. Ezen kívül nagyon jó hatással van szintén a keringésre a Narosan Áfonya, Omega 3, Q10 és a Vörös rizs kapszula. Melegítő hatású és vérkeringést serkentő a Just Boróka krém, hetente 3 alkalommal pedig egy Just Boróka esti fürdőt javaslunk.

- Szívproblémák megelőzésére:

Kifejezetten ajánljuk a Szív-csomagunkat, amiben speciálisan össze vannak válogatva a szív- és keringési rendszerünk működését segítő termékeink, a Narosan Narancs multivitamin, a Magnézium-kapszula, Q10-kapszula és az Omega 3 kapszula.

- Trombózisra:

Napi 3 teáskanál Boróka szirup fogyasztását javasoljuk, illetve az Affiline italt reggelenként vagy napközben iszogatva. Az érintett területet többször kenjük be Levendula krémmel, Pedi-balzsammal és 31-gyógynövényes olajjal.

- Visszér csökkentésére és megelőzésre:

Használjuk a Just Pedi-lábbalzsamot reggel és este, a lábfejtől felfelé irányuló mozdulatokkal bemasszírozva. Emellett a Körömvirág és a Levendula krémmel, 31-gyógynövényes olajjal is kenegessük a problémás részeket. A Nahrin termékek közül ajánljuk a Q10 kapszulát, ami pozitív hatással van az erekre és a keringésünkre.

A Nahrin Nahrofit vaníliás vagy kávés italt mindenkinek ajánljuk problémától függetlenül, étkezés kiegészítéseként vagy akár egy kis étkezés helyettesítésére, mivel értékes tejproteint, esszenciális zsírsavakat, omega 3 EPA és DHA zsírsavakat, 12 féle vitamint, káliumot, magnéziumot és kálciumot tartalmaz.

Mindenkinek nagyon jó egészséget, kellemes őszt és varázslatos telet kívánunk!

Szeretettel:

Schmidt Judit
Nahrin referens

/Forrás: Nahrin Solutions Guide/