Év eleji - év végi kúra
- Írta: dr. Harsányi Edit
- Kategória: Egészség
- Találatok: 6400
Szénhidrátos kúra, de alacsony glikémiás hatással.
Kezdet előtti este
A bélben visszamaradt feldolgozatlan rothadó állati fehérje kiürítésére ajánlunk p. 2dl Ferenc József gyógyvizet.
Reggeli
Az első ébredésnél- akár reggel 5-6 kor is- 2 dl Író és 1 dl Probiofit. Együtt is lehet inni, ha nem csinál nagy hasmenést. Ha igen, akkor külön készítem és az írót reggel a Probiofitet napközben iszom meg.
Naponta 2 evőkanál Narosan vitamin melynél nem eszek tejes ételt, és utána fél óráig nem eszek iszok.
Kapszulák: reggel 2 Halolaj, 2 Q 10, 2 Minci A, 2 Royal ezek nem kötelezők, de 40 felett már fogod tudni a különbséget ha etted, vagy nem.
A diéta legnehezebb része a reggel, hogy minden bekerüljön, időben legyen és a munkába is elérjek. Ezért én a koránkelőset írom le, vagyis 6-kor indul. Bővebben: Év eleji - év végi kúra