Eljött a napozás ideje…
- Kategória: Egészség
- Találatok: 6921
Megérkezett a nyár, itt vannak a hosszú, vidám, napsütötte hétvégék. Végre mosolygósak az emberek, hiszen a jó idő a kedvünket is alapvetően pozitívan befolyásolja. Azonban érdemes többet törődni bőrünkkel ilyenkor, hogy a szabadban töltött idő után is mosolygósak maradhassunk.
A Napnak számos pozitív hatása van az emberi testre. Elősegíti a D-vitamin keletkezését, amely pozitívan hat a csont- és fogképződésre, valamint az izomzat és az immunrendszer működésére. Ráadásul a Nap lendületbe hozza a vérkeringést, és gondoskodik a szerotonin, az úgynevezett örömhormon felszabadításáról.
Bővebben: Eljött a napozás ideje…