Két nyár között is van élet
- Kategória: Egészség
- Találatok: 16750
Tartalomjegyzék
A nyár nem tart örökké. És akármilyen hosszúnak bizonyult, hiányát mindig érezzük. És fordítva: a legrövidebb tél is mindig hosszúnak tűnik. A hideg és a fényhiány hatására, sok ember úgy érzi, hogy már a puszta tél jelenléte is testi-lelki gyötrelmeket okoz.
A világos órák számának csökkenése miatt az agyban leesik a szerotorinszint és így okoz depressziót, letargiát.
A fáradékonyság és a téli depresszió ellen segít a fény, a friss levegő és a testmozgás. De kaphatunk segítséget az Életfától is. Válogassunk a „téli termékek” között.
A téli depresszió ellen a következő Nahrin termékeket ajánlom:
Mivel a telet úgyis érdemes „alapozással” kezdeni, célszerű elővenni a Basicot, ami nemcsak bejuttatja a szervezetünkbe a legfontosabb ásványi anyagokat, ezzel stabilizálva szervezetünk felépítését, de emellett lúgosít és méregtelenít. Még a fáradtságot és a téli depressziót is segít legyőzni, hiszen az agyműködéshez létfontosságú ásványi anyagokat is tartalmaz (kalcium, magnézium, kálium, vas, cink). A magnézium elősegíti az agysejtek normális működését, nyugtató hatása közismert. A kalcium aktiválja az agysejtek normális működéséhez szükséges enzimeket. A kálium pedig depressziós betegeknél általában alacsony. A cink fokozza az agysejtekből történő energia felszabadítását. A vas számos kémiai átvivő anyagtermelődést serkenti az agyban.
A másik erős „antidepresszáns” a többfunkciós Halolaj kapszula. A benne lévő többszörösen telítetlen zsírsavaknak (Omega-3) köszönhetően erősíti az immunrendszert és az idegrendszert. Az agy egyik legjobb „tápláléka”, segíti az agyi funkciókat minden korban, serkenti a szürkeállomány növekedését és működését. A két leghatékonyabb Omega-3 zsírsav, az eikozapentán-sav (EPA) és a docozahexán-sav (DHA) nagy mennyiségben található olyan hidegvízi halakban, mint például a tonhal, pisztráng, makréla vagy a lazac. Ezek a halak nem maguk állítják elő ezeket a zsírsavakat, hanem a táplálékukon (planktonok) keresztül szerzik be. Minél hidegebb a víz, úgy a plankton annál több Omega-3 zsírsavat tartalmaz.
A Halolaj kapszula lazac olajat, szelént és karotinoidokban gazdag Dunaliella mikroalgát tartalmaz. A szelén és a karotinoidok erős antioxidánsok. Az Omega-3 zsírsavak segítségével csökkenthető a koleszterinszint és megelőzhető a szív- és érrendszeri betegségek kialakulása.
Halolajat és a benne lévő Omega-3 zsírsavakat a kedvenc italunk is, a Nahrofit kávé és vanília is tartalmaz. Nem kell megijedni, az ízük és az illatuk egy cseppet sem hasonlítanak arra a rémes halolajra, amivel a kisgyermekeket kínozták sok évvel ezelőtt, „egészségmegőrzés” címmel. Lehet, hogy már kevesen emlékeznek rá, de naponta 1-1 kanállal kötelező volt elfogyasztani ebből!
A meglehetősen finom ízű Nahrofit ital (vagy inkább folyékony táplálék) értékes fehérjéket, zsírokat (halolaj és a sejtmembrán részére fontos, Omega-6-zsírsavat tartalmazó kukoricacsíra-olaj), ásványokat és 12 féle vitamint tartalmaz! Emellett alacsony kalóriatartalmú, így tökéletes táplálékot képez, melyet reggelire és vacsorára célszerű elkészíteni. A téli depresszió igazi gyógyír a benne lévő Omega-3 zsírsavak, kálium, cink, magnézium, kalcium, vas tartalmának köszönhetően. A vitaminok is fontos szerepet játszanak benne. A C-vitamin elősegíti a vas felszívódását. A folsav serkenti az agy szerotonin (hangulatjavító vegyület) termelését. A B6-vitamin elősegíti a triptofán (aminosav) szerotoninná történő átalakítását az agyban. A Nahrofit akár vízzel, akár tejjel elkészíthető, kinek, milyen az ízlése. A lényeg, hogy a folyadék, amivel összekeverjük, ne legyen meleg.
