Egy kis fűszertörténelem

A fűszerek bölcsőjének Indiát tartják, ahol kiterjedt fűszer utak, kereskedelmi hálózatok alakultak ki, amelyek átíveltek birodalmakon, határokon, tengereken.

Egyiptomban a fáraók idejében elsősorban a gazdagok kiváltsága volt a fűszerek használata.

„Az vagy amit megeszel”.
Már az ókori Görögország nagy elméi is gyakorolták a gyógy- és fűszernövénytant, köszönhetően többek között Hippokratész munkásságának. Már ekkor felismerték a fűszernövények egészségre gyakorolt pozitív hatását.

A Római Birodalomban is használtak fűszereket, például az ánizst, fokhagymát, kaprot, kakukkfüvet, köményt, mustárt, majoránnát és borsot.

Ezekben az időkben már általánosan elfogadott fizetőeszközként is elismerték a fűszereket, az áru-csere kereskedelem alapját képezték és teret hódítottak Közép-Európában is.

Az ipari forradalom idején azonban jelentősen csökkent a fűszerek iránti kereslet, hiszen más árucikkek váltak a kereskedelem meghatározó részévé. A XX. században a két világháború, valamint a nagy gazdasági világválság a fűszerek használatára is árnyékot vetett. Számukra a második világháború utáni időszak hozta el az újabb aranykort, a kereskedők remek érzékkel ismerték fel a kínálkozó lehetőséget, és díszes üvegekben, dobozokban árulva a régi-új ízeket, igyekeztek felébreszteni a „modern” háziasszonyok elfeledett érdeklődését. Sikerrel.

Ma már a modern otthoni konyha és a csúcsgasztronómia egyaránt elképzelhetetlen fűszernövényeink nélkül.

GYORS, FINOM ÉS EGÉSZSÉGES! CSÚCSGASZTRONÓMIA OTTHON

Lehet minőségi, gyors, egészséges fogásokat készíteni otthon? A válasz, igen! Ahhoz, hogy ez elérhető legyen, nem kell más, mint kiváló minőségű hozzávalók és kiváló minőségű fűszerek.

Ideje kilépni a húsleves, rántott hús és sült krumpli ördögi köréből! Nem jár plusz költséggel, abból főzünk, amink van!

Ismerkedjünk meg a Nahrin konyhai vonallal, mely segítségével gyors, finom és egészséges ételeket készíthetünk az otthonunkban.
Utazzunk együtt a Nahrin világába!

Fűszerek

A Nahrin fűszerek nem csupán élvezetessé teszik ételeinket, hanem természetes vitaminokat és ásványi sókat is tartalmaznak, sokféle fűszer hozzáadásával készülnek, étvágyfokozók, görcsoldók, emésztésjavítók, valamint kis nátriumtartalmuknál fogva hozzájárulnak a sófogyasztás csökkentéséhez.

Annak érdekében, hogy a bennük lévő értékes vitaminok és ásványi anyagok ne sérüljenek, fontos, hogy a Nahrin fűszereket utólagos ízesítésre használjuk. Valamint köztudomású, hogy egy langyos (vagy már kihűlt) étel kevesebb sót vesz fel, mint az, ami még forr. Ezért, ha ekkor ízesítünk velük, is csökkenteni tudjuk a nátrium felvételét.

Tengeri algás fűszerkeverék

Az igazi konyhaművészet alapja az a felfogás, hogy ne félj az új ízektől, hatásoktól. A jót könnyű megszokni, és ez a fűszerkeverék - mivel magas fehérje és ásványi anyag tartalmú, szárított algák és tengeri só keveréke alkotja - maximálisan megfelel az egészséges táplálkozás és a gasztronómia minden kihívásának.
Kitűnő ízesítője halételeknek, köreteknek (sült burgonya, rizs), salátáknak. Különleges, eddig nem ismert, új íz összeállítás, amit garantáltan mindenki gyorsan megkedvel.

Életfa Program

Mitől függ az egészségem? Ahogy étkezem? Ahogy megélem az életem minden percét? Ahogy gondolkozom? Attól, amit eszel vagy ahogy élsz vagy ahogy gondolkozol?

Sok összefüggése van az egészségnek, a jólétnek, a boldogságnak, a szépségnek. Minden embernek mást jelentenek e szavak!

Túl az újévi fogadalmakon és a pihentető napok után ismét megérkeztek a dolgos hétköznapok. A hét napjaira van e tervünk, hogy mindaz, amit szeretnénk beleférjen egy nap 24 órájába?

A heti kétszeri-háromszori aktív mozgás munka előtt vagy után, a napi 2-3 liter folyadékfogyasztás. Gyermekeink délutáni különóráira való „taxizás”, a családi tűzhely melegének őrzése és az egészséges vacsora készítése.

Törekszem én is arra, hogy a legtöbbet hozzak ki a napjaimból, és legyen önmagamra is minőségi időm! A Just és Nahrin termékhasználattal sok időt tudunk megtakarítani a konyhában, a fürdőszobában, és az ajándékozások kapcsán is. Névnapokra, születésnapokra ajándékozzunk egészséget! Szeretettel ajánlom Neked kedvenc termékemet, mely mindennapjaim része!

Dermosoin vagy más néven „Bőr-szépség” étrend-kiegészítő kapszula, mely tartalmaz vad árvácskát, mezei árvácskát, bojtorjánt és csalánt.

A bőr nemcsak a legnagyobb szervünk, védelmi szerepe is jelentős. Kb. 2m² felületű, teljes testsúlyunknak kb. 15%-át teszi ki. Nem könnyű jól érezni magunkat a saját bőrünkben, ha az szépséghibákkal terhelt. (pl. bőrreakciók, pattanások, kivörösödés, stb.) A bőr érzelmeink és lelkünk tükre. Védőgátat képez a külső környezet káros hatásaival szemben.

A környezet, amelyben élünk (pl. légszennyezettség) és mindaz, amit megeszünk, megmutatkozik bőrünkön is. Az elmúlt évtizedekben a bőrproblémák száma erősen megnőtt. A levegő már messze nem olyan, mint 50 éve volt, a táplálkozási szokásaink már sokkal kevésbé természetesek és egészségesek, mint régebben.

Egy bőrprobléma normális esetben valamilyen mikro méretű tápanyag hiányát mutatja, vagy a legfontosabb kiválasztási szerveink működési zavarát jelzi (máj, vesék, belek). A második esetben a testünk kénytelen a felgyülemlett méreganyagokat más úton-módon eltávolítani: a faggyú- és izzadságmirigyek segítségével vagy az epidermisz keratinocita sejtjeinek segítségével (az epidermisz a felső bőrréteg 90%-át teszi ki), ami a legkülönfélébb problémákat okozza, mint például pattanások, ekcéma, pszoriázis.

Hogy szép és problémamentes bőrünk legyen, néhány dolgot komolyan kell vennünk!

1. Rendszeres és alapos higiénia. A cél az, hogy a bőrt védő faggyú fölösleges részét eltávolítsuk anélkül, hogy a túl gyakori mosás a bőrt „lesúrolná”.

2. Egészséges táplálkozás:

• A változatos táplálkozás sok gyümölccsel és zöldséggel

hozzájárul a bőrbetegségek elleni védelem sikeréhez.

• A vitaminok, nyomelemek és tápanyagok a szép bőr

legfőbb szövetségesei.

• Az A-vitamin (provitaminja a béta-karotin) ismert jótékony hatásáról.

3. Saját életmódunk, szokásaink megváltoztatása:

• Hogy szép bőrünk legyen, fontos, hogy elegendő ideig aludjunk. A bőr regenerációja éjszaka megy végbe, és a sejtek szaporodása éjjel 1 óra körül éri el a maximumát.

• Rendszeres sportolás, mérgező anyagok csökkentése (dohányzás, alkohol), stresszoldás beépítése a mindennapokban (jóga, relaxáció,sport stb.).

4. A szervezetből a vizet eltávolítani:

Fontos, hogy a testünket rendszeresen tehermentesítsük! Ebből a célból a Nahrin különféle termékeket

kínál, mint pl. az Affi’line, valamint a tejsavó alapú italok: Alma- és Barackíró ital.

Hogy a szép bőr elérése érdekében tett törekvéseink jó úton haladjanak, a Nahrin kifejlesztett egy új terméket, a Dermosoin vagy más néven „Bőr-szépség” kapszulát!

Fő hatóanyaga: a vadárvácska, vagy más néven háromszínű árvácska, a violák családjába (Violaceae) tartozó növény. Egész Európában előfordul, a vadárvácska egyike a hagyományos természetgyógyászatban használt gyógynövényeknek. A készítményeket a növény föld feletti részéből, szárítással állítják elő. A betakarítás időpontja a növény virágzásának ideje.

Többek között szalicilsavat és rutin nevű anyagot tartalmaz, amely utóbbi anyag elismert gyulladásgátló tulajdonsággal rendelkezik. A következő anyagokat tartalmazza még: kumarin, tannin, karotinoidok, szaponinok és flavonoidok.

A bőrgyógyászatban a vadárvácskát pozitív hatásai miatt használják pl. ekcéma, zsíros fejbőrgyulladás, pattanás és viszketés esetén. Segít a bőrben felgyülemlett méreganyagokat kiüríteni. Megkönnyíti a vesék és a belek kiválasztási feladatát. Hatással van a vizelet kiválasztására és a belek aktivitására (tisztító hatás).  Gyulladáscsökkentő hatású különösen a légutak nyálkahártyájára, akut bronchitis és asztma esetén.

Másik összetevője a mezei árvácska, a vadárvácska kistestvére éppúgy a violák családjához tartozik, mint a vadárvácska. Világszerte előfordul, nem csak Európában. Szalicilsavat és szaponinokat tartalmaz. Akárcsak a vadárvácskának, ennek a növénynek is pozitív hatása van a bőrre, így az előbbi kiegészítőjeként használják. A természetgyógyászatban alapvetően két területen alkalmazzák: száraz köhögés és a pattanások kezelésére.

A bojtorján a kosaras virágzatú növények családjába tartozik. Időről – időre kultúrnövényként termesztették, mivel a gyökerét zöldségként fogyasztották (főleg Japánban). A következő elnevezések ismeretesek még: szamárkáposzta, urak káposztája, óriások füle. Már a hagyományos kínai és indiai gyógyászatban is használták. Inulint, Caffeylchinasavat, keserűanyagot, kalcium-, kálium- és magnézium sókat tartalmaz.

Tisztító, méregtelenítő hatása van (vesék, bőr, nyálkahártya). Gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatása is van. Ez fontos, mert a szabadgyökök túlzott keletkezése a bőrben szerepet játszik a bőrbetegségek kialakulásában és kórfejlődésében.

A növényben található Caffeylchina-sav védi a bőr kollagén állományát a napsugárzás és a mesterséges UV-sugárzás okozta változásoktól. Jól ismert védő hatása a májkárosító (hepatotoxikus) anyagokkal szemben. A

bojtorján csökkenti a koleszterin és a zsírok felszívódását a belekben. Ezen hatásánál fogva májvédő, tisztító és méregtelenítő hatása van.

A „Bőr szépség” kapszula összetevői között szerepel a csalán is. A trópusi és sarki területeket leszámítva mindenütt honos. Nem túl régen még a hagyományos gyógyászat körébe tartozott az urtifikáció (csalánnal történő csapkodás), amelyet ízületi gyulladás és reuma esetén javasoltak az orvosok. A csalánt még ma is használják orvosi céllal, tisztító kúrában, tavaszi tonikumként a fiatal leveleit tápanyagban gazdag zöldségként fogyasztják.

Számos ásványi anyagot tartalmaz, mint például kovasavat és szilíciumdioxidot, valamint vasat, magnéziumot, nátriumot, káliumot, kalciumot (nagyon fontos a bőr és a csontok számára), hisztamint, hangyasavat, szerotonint, tannint, A-, B- és C-vitaminokat.

A csalánt vérzéscsillapító, és tisztító tulajdonsága miatt hasmenés és cukorbetegség esetén is használják.

A „Bőr-szépség” kapszula jellemzői:

Gyógynövények ideális kombinációja a szebb és egészségesebb bőr kialakításához. A bőr a test és a lélek tükre, ezért megelőzésként a mindenkori bőrproblémákra ajánljuk, mint pattanásokra, ekcémára, zsíros fejbőrre, és viszketés ellen.

Alkalmas a bőr méregtelenítésére, olyan termék, amely ideálisan kombinálható az Affi’line-nal (szintén Nahrin termék), lehetővé téve a vesék legjobb tehermentesítését.

Hogyan alkalmazzuk?

1 kapszula naponta, lehetőleg reggelente egy nagy pohár vízzel együtt elfogyasztva. Egy doboz 30 kapszulát tartalmaz, így 30 napra elegendő, ha betartjuk az előbbi ajánlást.

Kinek ajánljuk?

• Minden olyan személynek, akinek bőrproblémái vannak, mint pl. pattanások, ekcéma, zsíros fejbőr, viszketés.
• A fiataloknak zsíros bőrre való hajlam és pattanások esetén.
• Mindenkinek, aki rendszeresen ápolja a bőrét és 100%-ban a természetes anyagokból készült termékeket részesíti előnyben.

A „Bőr-szépség” kapszulával együttes fogyasztásra ajánljuk még a Nahrin Articsóka keserű italunkat, az Alma és Barackírót, a Nutrikap köles kapszulát és az Affi’line-t!

Számodra és számomra is elengedhetetlen az önbizalom, a kisugárzás és az egészséges, ragyogó arc jelenléte! Nem megy magától, ezért is tennünk kell, illetve érdemes!

Sok sikert Neked a valódi tükröd kezeléséhez!

Szeretettel:
Hegyi Gyöngyi
Értékesítési Igazgató
Természetgyógyász
70/457-2712

Minden embernek körülbelül ugyanannyi hajszála van: négyzetcentiméterenként 280-340. A haj sűrűsége a hajszálak színétől és vastagságától függ. A legvékonyabb a szőke haj, átmérője 0,03 mm, míg a vörös hajszálak akár 0,12 mm átmérőt is elérhetnek. Ezért a szőkék fején több hajszál fér el (kb 120 ezer), mint a vörösekén (kb. 80 ezer). A nagyjából 100 ezer hajszálból naponta 50-100 vész el, majd a kihullott haj helyébe állandóan új nő. Legkésőbb 7 évenként a teljes hajzat megújul. Ez a hosszas regenerálódás azonban könnyen zavart szenvedhet. Életkor, egyéni hajlam, gyógyszerek, táplálkozás, betegség, stressz egyaránt előidézhetik, hogy több hajszál hullik ki, mint amennyit a fejbőr pótol. Sok hajat veszíthet az is, aki haját túlzott terhelésnek teszi ki, például túl sokat mossa, fésüli, festi, dauert használ.

A haj számára a legfontosabb, hogy „belülről” megfelelő ápolást biztosítsunk, ezt táplálkozással pedig nehéz elérni. Segítségünkre van azonban a Nahrin Nutrikap kapszula, ami egy igazi bőr-, haj- és körömerősítő. Rendkívül értékes, egyedülálló, természetes és organikus összetétele miatt roppant hatásos ez a készítmény.

Olyan fontos alkotórészekkel rendelkezik, mint:

• Sörélesztő: B-vitaminok, biotin.
• E-vitamin: Erős antioxidáns, amely késlelteti az öregedést, és segíti a sejtregenerálódást
• Cink: Fontos a sejtek osztódásában, a protein szintézisben, továbbá megelőzi a hajhullást és a kopaszodást, valamint elengedhetetlen a keratin képződéséhez, ami a bőr, haj szaruképletet felépítő kéntartalmú fehérje struktúra.
• Biotin: B-vitamin, ami fontos szerepet játszik a fehérje és a szénhidrát anyagcserében.
• Szilíciumoxid: Nélkülözhetetlen a kötőszövet, csontszövet fejlődéséhez, és szükséges az elasztin képződéséhez, ami rugalmasságot és szilárdságot biztosít az érfalaknak.

A Nutrikap legfontosabb és legértékesebb összetétele a köles kivonat. A kölest nevezhetjük a leggazdagabb gabonának. Igen sok kovasavat tartalmaz. A kovasav, mint vízkötésű szilíciumdioxid különös szubsztanciát jelent mindenélő szervezet számára. Kovasav nélkül egyetlen élő anyag, egyetlen szervezet sem tudna létezni. A kovasav adja mega kötőszövetek (csontváz, kötőhártya) szilárdságát is. A magas kovasav eredménye a friss, sima bőr, erőteljes fénylő haj, egészséges fogak, szilárd körmök. Az életkor előrehaladtával folyamatosan csökken a szövetek kovasav tartalma. Sajnos az emberek manapság rendkívül kevés kovasav tartalmú ételt esznek, ezért a szokásos étrend nem fedezi a szükségletet.

A Nutrikap adagolása 

Naponta 2-szer 1 kapszula. Minimum 3 hónapig kell szedni, hogy érezhető legyen a hatása.

Természetesen vannak erős hajhullással, sőt hirtelen kopaszodással járó állapotok, amelyek mindenképpen orvosi kivizsgálást igényelnek (ilyenkor góckeresés, teljes vérkép szükséges). Előfordul, hogy az ok nem derül ki. Minden esetre, akár kap gyógyszert, akár nem, a Nutrikap segítséget nyújt, hiszen a legfontosabb természetes anyagokat juttatja szervezetünkbe és nem okoz túladagolást.

Hogyan segítsünk a hajunknak külsőleg? Mi legyen az elsősegély?

Először is állapítsuk meg, hogy mi a fő probléma: zsíros, száraz haj, korpaképződés, pikkelysömör, hajhullás, hajbőr gyulladása, stb. Utána válasszunk a hajunknak megfelelő sampont.

Két Just termék áll rendelkezésünkre: San’Activ sampon (tengeri só, varázsmogyoró) és Teafa sampon (rozalina, manuka, teafa). Mindkettő hidratáló, hajregeneráló, hajtápláló, fertőtlenítő (baktérium, gombaölő), csökkenti a korpaképződést, viszketést, hat a pikkelysömörre és különböző ekcémákra.

A Teafa sampon használatával hatásosan lehet csökkenteni a fejbőr irritációt, gyulladást, megelőzni a pedikulozist (tetvesség). Hatásos a gomba okozta bőrelváltozásokkal (többek között korpa) szemben.

A San’Activ sampon erősen stimulálja a vérkeringést, erősíti, és életre kelti a hajhagymákat, gyengíti a pikkelysömör tüneteit, és csökkenti a bőr szárazságot. Melyik sampont válasszuk? Azt, amelyik komfortérzést ad. Mindenkinek ki kell tapasztani a saját fejbőrén! Lehet őket akár kúránként alkalmazni, akár felváltva is.

A Teafa sampon enyhén hűsíti a fejbőrt, míg a San’Activ viszont annyira serkenti a fejbőr vérkeringését, hogy kellemes melegítő érzést ad. A zsíros és száraz hajra egyaránt használni lehet mindegyik sampont.

A hatás fokozódására a következő termékekkel lehet gazdagítani a samponokat:

• A zsíros haj mosásakor néhány csepp Citromolajat tehetünk a samponhoz.
• A száraz hajnál Narancsolaj javasolt.
• A problémás, viszkető, gyulladt fejbőrnél adhatunk a samponhoz néhány csepp Levendula olajat vagy Teafa olajat.

Ne felejtsük, hogy csak akkor eredményes a samponunk használata, ha a haj mosása után alaposan leöblítjük a hajunkat! Természetesen ez ugyanúgy vonatkozik az utána következő hajbalzsam használatára is.

A haj erősítéséhez és a hajgyökerek aktivitásának ösztönzéséhez használjuk az Erősítő és serkentő hajápolót. A fejbőr úgy néz ki, mint a termékeny „talaj”. Mint ahogy egy magból kifejlődik a növény, úgy nő ki a hajszál a haj gyökeréből. Amennyiben az erős, sűrű és egészséges haj, valamint életerős fejbőr elérése a célunk, akkor ezt a „talajt” rendszeresen táplálni és ápolni kell.

A Just Erősítő és serkentő hajápoló feltétlenül szükséges az alábbi esetekben:

• Átlagosnál fokozottabb hajhullás, gyérebbé váló haj, hajszálak törése sérült haj esetén,
• Megnövekedett hajvesztés örökölt hajlam miatt, terhesség után, vagy stressz, esetleg évszakváltás miatt,
• A fejbőr rossz vérellátása.

A termék alapos munkát végez:

• Védi az érzékeny fejbőrt és megelőzi a fejbőr problémáit,
• Célirányosan hat a hajhullás főbb okaira, erősíti a hajgyökereket és javítja azok tápanyagellátását, erősíti a hajat, és segíti az egészséges hajnövekedést
• Megelőzi a hajhullást és a hajszálak törését, kisimítja a hajszerkezetet és ragyogást biztosít a hajnak.

Legfontosabb hatóanyagai

• Olíva gyümölcskivonat, fehér teakivonat, fűrészpálma-kivonat, japán keserűfű-kivonat, és kisvirágú füzike-kivonat.

A termék fűszeres gyógynövényillattal rendelkezik a benne lévő két illóolajnak köszönhetően (Rozmaring olaj és Eukaliptusz olaj). Ezeknek köszönhetően a termék serkenti és javítja a keringést, ellenáll a kórokozóknak, és enyhén hűsít.

Használata

Hetente 2-3 alkalommal egyenletesen vigyük fel a száraz fejbőrre és gyengéden, körkörös mozdulatokkal, az ujjhegyeinkkel masszírozzuk be, majd hajkefével alaposan fésüljük át. Érdemes felvinni az éjszakai alvás előtt, hogy az egész fejet lekezeljük, kb. 8x kell permetezni. Ne öblítsük le, és a szemmel való érintkezést kerüljük! Érezni fogjuk, ahogy beindult a vérkeringés és fellélegzett a fejbőrünk. Az egyébként sem zavaró kellemes illata reggelre már el is párolog. Legalább 3-4 hónapon keresztül rendszeresen kell használni, hogy eredményes legyen.

Kedves Barátaim!

Őrizzétek meg a hajatok ragyogását lehetőleg minél tovább! Sok napsütést és örömöt kívánok mindenkinek!

Tisztelettel:

Dr. Dacko Natalia

Egészségügyi Team