Menu

just logo uj     nahrinlogo   infoblokk kedv final felso ESZA                                                          

A+ A A-

HEGYI BORÓKA SZIRUP

hbszA Boróka fenyő (Juniperus communis) évszázadok óta ismert, Európa hegyvidékein vadon előforduló 2-4 m magas cserje.

A hegyi boróka illóolajokat és flavonoidokat tartalmaz, mely hatására csökken a hajszálerek törékenysége, áteresztő képessége, ezért szív és érrendszeri betegségekben használják. Ennek a növénynek a terméséből sajtolt, glükóz sziruppal készült lekvár - szirup.

Megfázásos, hűléses, reumás panaszok enyhítője. Kiváló vízhajtó hatású anélkül, hogy az ásványi anyagok (K, Mg) kiürülnének.

Fájdalomcsillapító és görcsoldó hatása már évszázadok óta ismert: gyermek- és felnőttkorban egyaránt alkalmazott készítmény.

A Nahrin termékek közül az első termékek között hozták létre, és azóta összetétele nem változott, az eredeti recept alapján gyártják még ma is!

Hatásai

  • Gyulladások megelőzése, csökkentése
  • Szabályozza az emésztőmirigyek működését
  • Kisebb megfázásoknál hatékony segítség
  • Hurutoldó, légutak fertőtlenítője
  • Jó méregtelenítő hatású
  • Fokozza a veseműködést és a salakanyag kiválasztását
  • Húgyutak fertőtlenítője
  • Szélhajtó, segíti az epehólyag és a máj működését
  • Vízhajtó, csökkenti az ödémákat
  • Csökkenti a húgysav kristályok képződését, a meglévők feloldásában segít
  • Fokozza az anyagcserét, székrekedésre kiváló az Affiline-nal kombinálva

100gr szirupban 42gr glükóz van! Cukorbetegek nem fogyaszthatják!

Vesegyulladásnál, veseköves betegeknél, nem jól beállított magas vérnyomásos betegnél, kismamáknál az első négy hónapban nem alkalmazható!

Finom íze miatt a gyerekek is nagyon szeretik.

Napi ajánlott mennyiség 1 evőkanál, amit elfogyaszthatunk egyszerre, vagy két alkalommal - reggel és este.

Fogyasztása sokoldalú lehet: teaként, üdítőként, töményen vagy egy evőkanálnyi szirupot 1 liter vízben feloldva, de akár kenyérre kenve, meleg teába vagy tejbe keverve a gyerekek kedvence!

Miért használom én a Boróka lekvárunkat? Kizárólag megelőzésre!

Mert isteni finom az íze, mert szeretném szervezetemben a gyulladásokat megelőzni ill. az egyéb hatásai révén egészségesen élni!

Legyél te is a Boróka szirupunk elégedett fogyasztója!

Hegyi Gyöngyi
Egészségügyi Team
Életvezetési Tanácsadó
Védőnő
70/4572712

Felhasznált irodalom: Életfa Termékismertető Katalógus

A MÉRHETŐ EGÉSZSÉG

Vérnyomásmérés otthon

meFebruári akciós ajánlatunk sokak tetszését elnyerte, az egyik legnépszerűbb összeállítás a Lábvonal, amelyhez ebben a hónapban egy Sencor vérnyomásmérőt adunk ajándékba. Mindannyian találkozhattunk már ezzel az okos kis műszerrel életünk során, de azért nem árthat, ha kicsit közelebbről is megismerkedünk vele. Cikkünkben az otthoni vérnyomásmérést járjuk körbe, megpróbálunk segítséget nyújtani abban, hogy a készülékeket minél jobban és eredményesebben használhassák Kedves Vásárlóink!

Napjainkban már mindenkinek van lehetősége a vérnyomás mérésére, de nem biztos, hogy mindenki helyesen teszi mindezt. És persze jogosan merül fel a kérdés, tudjuk-e mi zajlik pontosan a műszer zakatolása alatt, mit is mutat valójában az a bizonyos digitális kijelző?

Mi is az a vérnyomás?

A vérnyomás a keringési rendszerben áramló vérnek az artériák falára kifejtett nyomása. A vérnyomás a szívciklus folyamán jellegzetesen és folyamatosan változik a maximális (szisztólés) és a minimális (diasztólés) értékek között. A pillanatnyi vérnyomást sok tényező befolyásolja, például az aktív testmozgás, a stressz, a félelem a düh, de természetesen hatással van rá az adott napszak is.

Miért jó otthon mérni a vérnyomást?

A vérnyomásunk, ahogy korábban írtuk, a nap folyamán állandóan változik a szervezetet ért hatásoknak köszönhetően. Reggel a felkelés után magasabb, a délelőtt során csökken, délután újra magasabb és este ismét lecsökken. Ennek megfelelően sokkal könnyebb otthon, magunknak, találni egy fix időpontot, amikor nyugodt körülmények között ellenőrizhetjük minden nap a saját értékeinket. És persze ne maradjanak ki a családtagok sem! Ráadásul így kiküszöbölhető az ún. „fehérköpeny szindróma”, amelynek köszönhetően a felmérések tanulsága szerint az orvosi rendelőkben a páciensek több mint 15%-a magasabb értékeket produkál az izgalomnak stb. köszönhetően.

A vérnyomásmérő

Az otthoni használatra készült vérnyomásmérők elektronikusan mérnek. Az utóbbi években megjelentek, az ujjon, ill. csuklón mérő elektronikus vérnyomásmérők, az utóbbit tarthatod Te is a kezedben. Az általuk mért vérnyomás közelítőleg megegyezik a felkaron mért értékkel, feltéve, hogy a páciens érrendszere jó állapotban van. Ezért ezek a készülékek lényegében egészséges emberek vérnyomásának ellenőrzésére ajánlottak.

Mire figyeljünk a mérés folyamán?

A méréseket lehetőleg mindig azonos időben végezzük, reggel, délben vagy este azonos körülmények között. Érdemes akár az orvosunk segítségét igénybe venni a legideálisabb időpont megállapítása miatt.

Amennyiben koffeint tartalmazó italt fogyasztottunk, esetleg dohányoztunk, a mérést csak kb. 30-45 perc múlva végezzük el.

Forró vagy hideg vizes zuhany, fürdő után várjunk a méréssel legalább 20 percet.

Amennyiben szokatlan értéket tapasztalunk és megismételjük a mérést, ezt csak 4-5 perc elteltével tegyük meg.

Az öltözet ne zavarja a mérést, ne szorítson.

Vegyük figyelembe a pszichológiai tényezőket is. Azok, akik esetleg félelemmel figyelik saját értékeiket, inkább ne mérjék maguk vérnyomásukat saját reakciójuk miatt.

Tartósan magas vérnyomás, cukorbetegség, vesebetegség, ödéma, érszűkület, érelmeszesedés esetén a vérnyomást minden esetben a felkaron kell mérni!

A helyes mérési technika

me 1Kényelmesen helyezkedjünk el a széken és a bal könyököt támasszuk az asztal lapjára. A tenyerünket fordítsuk az arcunk felé, a vérnyomásmérő készülék a szívvel egy vonalba kerüljön.

A mandzsetta felhelyezése előtt a bal csuklóról távolítsunk el minden ruházatot, ékszert, órát, karkötőt stb.

A mandzsettát tegyük a bal csuklóra úgy, hogy a vérnyomásmérő kijelzője a tenyerünkkel azonos oldalon legyen. A mandzsetta felső szélének 1-1,5cm-rel a csuklócsont alatt kell lennie. A mandzsettát ebben a pozícióban tekerjük a csukló köré, majd húzzuk be. A mandzsetta és a csukló között ne hagyjunk rést.

Enyhén nyissuk szét a tenyerünket és lazítsuk el az ujjakat.

A mérés folyamata alatt üljünk nyugodtan, ne beszéljünk, és a mandzsettát tartó kezünket ne mozgassuk.

A mért vérnyomásértékek

A mért vérnyomásértékek az egészen alacsonyaktól, pl. 100/70 Hgmm-től egészen a magasakig (200/120 Hgmm) előfordulhatnak, a 120/80 Hgmm átlagosnak mondható.

Mért vérnyomyás
Hgmm

Optimális Normál

Normál
(magas)

G1
enyhe
hipertónia

G2
középsúlyos
hipertónia

G3
súlyos hipertónia

SYS
(szisztólés érték)

<120 120-129 130-139 140-159 160-179 ≥180

DIA
(diasztólés érték)

<80 80-84 85-89 90-99 100-109 ≥110

A-vérnyomásmérés normál értékének felső határa 135/85 Hgmm, az orvosok már ennél az értéknél is bizonyos életmódbeli változtatásokat javasolnak. Magas vérnyomásról akkor beszélünk, ha nyugalmi állapotban, nem szélsőséges hőmérsékleti viszonyok között két mérés átlaga nagyobb, mint 140/90 Hgmm.

Most már talán mindannyian többet tudunk otthoni vérnyomásmérésről, annak jelentőségéről. Használjuk hát készülékünket egészséggel a mérhető egészségért, tegyünk együtt még egy lépést a valódi prevencióért!

PEDIBALZSAM – AZ EGÉSZSÉGES LÁBAKÉRT

labbalzsamGondolom, sokan egyetértenek velem, hogy az emberek döntő többsége nem használják, hanem kihasználják a lábukat. Akkor is robotolnak és elvégzik nekünk a feladatot, amikor mi még csak nem is gondolunk rá.

Hiszen csak kivételes esetben irányítjuk tudatosan a lábunkat (mozgáskorlátozás, betegségek esetén), szinte fel sem fogjuk, milyen felbecsülhetetlen szívességet tesznek nekünk.

Az esetek túlnyomó részében csak akkor veszünk róluk tudomást, amikor már jelet adnak, hogy valami gond van velük. Természetesen, kivételek azok az esetek, mikor néha napján tükörbe nézünk, és valami hibát keresünk rajtuk. Kritikát kapnak tőlünk eleget, bíztatást soha. Pedig a lábpanaszok sokszor megelőzhetőek, elég, ha naponta csak néhány percet fordítunk lábunk ápolására.

A Just lábápolási termékek ebben jelentős segítséget nyújtanak.

Pedi Lábbalzsamot naponta legalább kétszer használjuk. Ennek fő feladata a láb ödéma csökkentése, a vér- és nyirokkeringés javítása és a lábizmok ellazítása. Ezt a terméket mindenkinek javasoljuk, de állómunkát végzőknek és sportolóknak feltétlenül. Akinek visszértágulata van, tegye kötelezővé és rendszeressé e termék használatát.

A közismerten visszértágulatnak nevezett állapot legtöbbször az alsó végtagon alakul ki (kivéve az aranyeret, amely a végbélnyílás visszereinek tágulata). A legtöbb ember számára a visszértágulat csupán enyhe kellemetlenséget jelent. Súlyosabb esetben azonban a visszértágulatban pangó vérből folyadék jut a környező szövetekbe; a folyadék bokaduzzadást idéz elő, majd a bőr pikkelyes lesz és viszketni kezd. Gyakran az egész láb elnehezül, fájdalmassá válik, különösen hosszabb állás után. A visszeres állapot kezelés nélkül általában romlik.

A visszértágulatok kialakulásában elsősorban genetikai és hormonális tényezők játszanak szerepet. A kialakulás iránti hajlam családon belül öröklődik. Ezenkívül a túlsúlyosság és a terhesség nagy szerepet játszik a visszértágulat kialakulásában.

Négyszer gyakoribb a nők körében, mint a férfiaknál. Jó lenne ezt az állapotot megelőzni. És a Pedi Balzsam ebben segíthet főleg a benne lévő vadgesztenye, csodabogyó és a kasvirág kombinációjának köszönhetően. Kialakult visszértágulat esetén viszont a kezelés mellett nagy segítséget nyújt.

Fontos az, hogy mindig alulról felfelé haladva körkörös mozdulatokkal kenjük be és masszírozzuk meg a lábunkat. És ha az időnk engedi, főleg este jót tesz, ha ezután néhány percre vízszintesen tesszük a lábunkat vagy akár 5-15 percig felpolcoljuk őket.

Kedves Munkatársaim!

Nekem meggyőződésem, hogy Ti nagy tapasztalatokkal rendelkeztek ezzel a termékekkel kapcsolatban. A konferenciákon és a klubnapokon Tőletek sokszor elhangzanak számunkra fontos információk, amelyek nagy segítséget nyújtanak nekünk, hiszen igazolják a termékek minőségét és hasznosságát. Mi a véleményetek a Pedi Lábbalzsamról? Kérlek, osszátok meg ezeket velünk!

Szeretettel és tisztelettel
Dr. Dacko Natalja

HALOLAJ KAPSZULA AZ EGÉSZSÉG ALFÁJA ÉS OMEGÁJA

ht halolajA fejlett országok népessége közismerten túl sok zsírt fogyaszt, és ebből is túl sok telített zsírsavat. Sajnos mindezt tetézzük a minimális Omega-3 zsírsav bevitellel.

A kutatók teljesen egyetértenek abban, hogy a nyugati országokban a táplálkozás során bizony Omega-3 zsírsav hiány tapasztalható, ami számtalan betegség kialakulásának kedvez. Ugyanis ezeket a telítetlen, létfontosságú zsírsavakat a szervezetünk nem tudja előállítani. Az ajánlott mennyiség: naponta 0,6-1g Omega-3, de ennek is csak a 15%-a hatékony! Nálad megvan?

Jogosan merül fel a kérdés: miért csak a fejlettebb, ipari országok érintettek? Miért nem fordultak elő az eszkimóknál, a japán embereknél, a Földközi-tenger mentén élőknél, vagy a skandinávoknál bizonyos szív- és érrendszeri megbetegedések? A válasz egyszerű: rengeteg halat fogyasztottak annak értékes Omega-3 zsírsavtartalmával együtt.

A stressz, a mozgáshiány és a helytelen táplálkozás ismert kockázati tényezők. Ezek kombinációja pedig súlyos következményekkel járhat: a vérzsírok értéke megnő, a veszélyes lerakódások csökkentik az erek keresztmetszetét, a vérnyomás emelkedik, a szív és a keringési rendszer túlterhelődik. Jellemző adat, hogy az érelmeszesedés az ipari országokban a leggyakoribb halálok a középkorúak esetében.

halolaj 2Az Omega-3 zsírsavak azonban védelmet jelentenek azoktól a veszélyektől, amelyek helytelen táplálkozási szokásokkal hozhatók összefüggésbe. Tiszta formában találhatók a hideg vízi halakban, mint amilyen a lazac, tonhal, makréla vagy a hering. A sovány húsú halak, mint amilyenek a pisztráng, nyelvhal, tőkehal, stb. kisebb mértékben tartalmazzák az Omega-3 zsírsavakat.

Ne rohanjunk azonnal a halárusok felé, hiszen a Nahrin a Halolaj kapszulába a legértékesebb lazacolajat tölti! Ez a csodás hatóanyag jelentős mértékben segít csökkenteni szívbetegségek kialakulásának kockázatát, csökkenti a koleszterinszintet és javítja a vér áramlási tulajdonságait. Ezen kívül az Omega-3 zsírsavakat tartalmazó halolaj fokozza az immunrendszer hatékonyságát és az életerőt.

Természetesen nem csak emiatt van rá szükség minden háztartásban, hanem szelén és dunaliella alga tartalma miatt is, hiszen így érvényesülhet a kapszula gyökfogó hatása, valamint jelentős természetes karotinoid forráshoz juthatunk. Így válik ez a termék ideális prevenciós lehetőséggé számodra és a család számára egyaránt!

Használata egyszerűbb nem is lehetne, naponta 2 kapszulát vegyünk be egy kis folyadékkal, lehetőleg étkezések előtt (reggel és este). A terméket kúraként (2-3 kúra évente) célszerű szednünk. De a Halolaj kapszula akár tartósan is fogyasztható!

És ami nagyon fontos, életkortól függetlenül, bárki bátran használhatja, akár gyermekek részére is ajánlható, mint az egyik legoptimálisabb étrend-kiegészítő.

Egészségünkre!

EGÉSZSÉGES FOGAK? - A NAHRINNAK ERRE IS VAN MEGOLDÁSA!

efA modernizációval, a növekvő jóléttel együtt emelkedik a népesség fogszuvasodással kapcsolatos problémája.

A túl sok cukor és édesség kedvez a fogszuvasodásnak. Nem csak a szilárd ételek, hanem az édesített italok is közrejátszanak a betegség kialakulásában. A döntő tényező nem csupán a cukor mennyisége, hanem a fogyasztás gyakorisága is. A savas élelmiszerek, mint a gyümölcsök, a savas zöldségek és az ecettel elkészített ételek terhelést jelentenek a fogzománc számára.

Az olyan problémák, mint az ínysorvadás, a fogszuvasodás, az érzékeny fogak vagy a fogak eróziója egyre jelentősebbé válnak. Ezek a betegségek a Föld egész lakosságát érintik.

A Nahrin a probléma megoldására fejlesztette ki a frissítő Xylit rágótablettát.

Rendszeres használata hozzájárul a fogak egészséges állapotának megtartásához.

Segít kitolni az időt két fogorvosi ellenőrzés között.

A benne található borsmenta kivonat biztosítja a kellemes leheletet.

Összetevők

Xylit, elválasztó szerként polidextróz, és magnéziumsztearát, borsmenta kivonat (mentha piperita leveliből).

Xilit

ef 1Más néven: xilitol, nyírfa cukor, pantánpentol, E967 - a cukrot kiváltó/helyettesítő szer. Fehér, kristályos anyag, ízében és édesítő hatásában a szacharózhoz hasonlít, de 40%-kal kevesebb energiát tartalmaz. Csekély mennyiségben megtalálható a málnában, a szilvában, a kukoricában és a gabonákban is. A tablettákban meglévő xilit nyír- és bükkfából származik.

A xilit a szájban elvonja a környezet hőjét, ezért hűsítően hat. Nem okoz fogszuvasodást, mert az ezt okozó baktériumok nem tudják lebontani. Csökkenti a savképződés és a fogzománcon megtelepedő baktériumok számát.

Hatására kevesebb lepedék (plakk) alakul ki a fogakon, segít ínysorvadás és érzékeny fogak esetén.

Cukorbetegek is fogyaszthatják, hiszen természetes inzulin stabilizátor. Alacsony a glikémiás indexe, azaz a vércukorszint értéke stabil marad.

Azoknál az anyáknál, akiknek gyermekük születése után xilitet adtak, csökkent a gyermekük fogszuvasodási hajlama. Az újszülöttek mentesek a fogszuvasodást kiváltó baktériumoktól. Ezeknek a babáknak a szájürege csak idővel fertőződik el, különösen az anya csókjai miatt vagy azon élelmiszerek miatt, amelyek az anya szájával érintkeznek.

Borsmenta kivonat

ef 2A görögök fedezték fel antiszeptikus hatását, az arabok mentateát ittak a rovarok terjesztette betegségek ellen, míg a rómaiak konyhanövényként használták, illetve légzést tisztító szerként.

A borsmenta fokozza a máj epetermelését, elősegíti az emésztést és gyomor- valamint bélpanaszok (pl. teltségérzet, puffadás) esetén is segít.

A Xylit dropsz főbb előnyei

ef 3Csak xilittel édesített, más édesítőszert vagy cukorpótlót nem tartalmaz.
90% fölötti xilit tartalom.
Ideális a szájhigiénia szempontjából.
A tartalmazott borsmenta biztosítja a kellemes és friss leheletet.

Kinek ajánljuk?

Akik sokat vannak úton, így nincs lehetőségük/idejük a fogmosásra
Akik érzékeny fogakkal rendelkeznek
Akik fogínysorvadásban szenvednek
Akik szeretnék csökkenteni a súlyukat
Vércukor stabilizálás céljából
Anyáknak gyermekük születése után
Gyerekeknek
Akik számára fontos a tökéletes fogápolás

Alkalmazás

1 rágótablettát étkezés, fogmosás után lassan rágjunk, szopogassunk el. Napi 3-4 tabletta elegendő a napi fogápoláshoz.
Vegetáriánusok, laktóz- és gluténérzékenyek is fogyaszthatják.