Menu

just logo uj     nahrinlogo   infoblokk kedv final felso ESZA                                                          

A+ A A-

Tereptriatlon Európa-bajnokság és outdoor fesztivál, Visegrád

aaaaaaaaaTereptriatlon – kaland, verseny, kihívás, sport és életmód. A három alapvető gyermeki mozgásformát, az úszást, a futást és a kerékpározást ötvözi a lehető legérdekesebb és látványosabb formában.

Az X2S tereptriatlon mottója:

Amíg erő van a lábamban futni fogok, mert a Földön tanultam meg járni és így hozzá tartozom.

Amíg erő van a karomban úszni fogok, mert a vízben kezdődött az életem és így hozzá tartozom.

Amíg játék lakik a szívemben kerékpározni fogok, mert a gyermekkor boldog szabadsága lakik e két kerékben. És a játék örök.

Ennek szellemében kerül megrendezésre a 6. X2S tereptriatlon bajnokság Visegrádon – idén is nemzetközi versenyként, első alkalommal Európa-bajnokságként az X2S TEAM, az Életfa Prorgam versenycsapatának szervezésében

Bővebben: Tereptriatlon Európa-bajnokság és outdoor fesztivál, Visegrád

DROGMENTES MAGYARORSZÁGÉRT MARATON 2011

drogmentes, Magyarország, maraton, futásAz Életfa Program egyik kiemelten fontos része a gyerekekkel kapcsolatos szervezett foglalkozás. Az „Együtt egy drogmentes Magyarországért mozgalom" a 42 napjával és 300 települést érintő, 2000 kilométeres útvonalával Magyarország legnagyobb civil szervezésű drogellenes rendezvénye.

Sajnos a kábítószerekkel kapcsolatos nemtörődömség oda vezetett, hogy a drog egyfajta divattá vált. Szerencsére azonban ez a folyamat megfordítható! Mindössze az kell hozzá, hogy egyre több ember és egyre több csoport mondjon nyilvánosan „Nem"-et a drogokra! Legyenek drogmentes szülők drogmentes gyerekekkel; legyenek drogmentes baráti csoportok és lakóközösségek; legyenek drogmentes sportegyesületek és drogmentes cégek; és drogmentes iskolák a drogmentes településeken!

Bővebben: DROGMENTES MAGYARORSZÁGÉRT MARATON 2011

Szívvel – Lélekkel, II. Életfa Bowling Kupa

szív, lélek, Életfa, Bowling, Kupa, sport, mozgásVégre eljött a május 28-a, a II. Bowling Kupa napja. Nem izgultam, dehogy, csak nagyjából ötször öltöztem át! Már tavaly is nagyon jól sikerült, idén pedig már nem csak vendégként készültem. A Centerbe megérkezve meglepődtem, hogy kezdés előtt már igen sokan voltak. Kész forgatag!

Egy hosszú asztal roskadozott a sok sütemény és saláta alatt, sorakoztak az Izo Teával töltött poharak. Igen vonzó látvány volt...

Megérkeztek nagyvezetőink, köztük Schmidt Ferenc Igazgató Úr és Hegyi Gyöngyi is, két tünemény kislányukkal. Kezdésre elénekeltük az Életfa Himnuszt, s ezzel kezdetét vette a II. Országos Just - Nahrin Bowling Kupa számomra legjobb, hiper-szuper szponzorom Vitos Kati és Danyi Imi szervezésében!

Bővebben: Szívvel – Lélekkel, II. Életfa Bowling Kupa

Életfa - Mozgásvilág torna a szabadban

Életfa, Mozgásvilág, torna, szabadban"Az energia cselekvés és mozgás. Minden cselekvés mozgás, és minden mozgás energia". Ezt az életenergiát érezhette mindenki, aki csak ellátogatott május 25-én 17 és 19 óra között Budapesten a Szent István Parkban megtartott Életfa-Mozgásvilág tornára. A torna vezetője Simon Saunders, aki személyi edző, sivatagi Maraton futó.

A tornagyakorlatok az amerikai tengerészgyalogság által alkalmazott kondíciófejlesztő elemekből épült fel. Az Életfa Program mindig aktív és sportos életmódot folytató és oktató kedves kollégám, Szabó Tamás budapesti képviseletvezető segítségével jött létre.

Bővebben: Életfa - Mozgásvilág torna a szabadban

Nordic Walking - avagy botos séta az Életfa Programban

Nordic Walking, bot, séta, Életfa ProgramMiért is ajánljuk figyelmetekbe ezt az egyre népszerűbb mozgásfajtát?

Azért, mert technikája hasonlít a természetes emberi mozgásra és kitűnő bevezetés a sportos életmódba. Általa könnyebben átjárhatóvá válik az út a nagyobb terhelésű mozgásformák irányába. Azonban, ha csak ennél a botos gyaloglásnál marad az ember, akkor is fantasztikus eredményeket érhet el.

Eredete az '50-es évekig nyúlik vissza, amikor sífutók úgynevezett sí járást iktattak nyári edzéseikbe. Ez az edzés különböző ugrásokkal a gyorsaságot, a Nordic Walking diagonál technikával hegynek fel való, hosszú edzésblokkokkal pedig az erőnlétet biztosította nyáron is.

Bővebben: Nordic Walking - avagy botos séta az Életfa Programban
Ez a honlap sütiket használ. A honlap további használatával hozzájárulsz a sütik használatához.
Ok