Arany ősz keringő...

Véget ért a korai ősz aranykorszaka, és a szemünk láttára megváltozott az ősz képe. A szépségével még nincs gond, de a viselkedése időnként elviselhetetlenné válik. Ugyanis vannak dühkitörései, egyre gyakrabban fújja a dermesztő, hideg levegőt, tépi a fák színes leveleit, de ha lecsendesedik, akkor is duzzog vagy szomorkodik a sűrű ködbe beburkolózva. Az ő hangulata ránk is hat, mi is sokszor szomorkodunk az egyre sötétebb napokban. Pedig az ősz így is szép, és közelednek a varázslatos ünnepek is. Kívánjuk a lelki békét, keressük az örömöket, igyekszünk megőrizni a nyáron megszerzett testi-lelki jóformánkat.

Hogyan tehetjük ezt meg?

Szelídítsük meg az őszt! Próbáljuk meg a vonzás törvényét alkalmazni. Ha haragszunk rá, az úgysem segít. Ha a sok jót és a szépet látjuk benne, talán ő is visszamosolyog, és megajándékoz minket az „arany levelek keringőjével".

Ebben bátran forduljunk az Életfához is, hiszen bőségesen megkínálhat minket a termésével, többek között a különböző Just és Nahrin termékkel.

Mit tehetünk a lelki békéért?

A depresszió megelőzése érdekében a következő Nahrin termékeket ajánlom:

• Narosan család, Royal kapszula: vitamin készítmények (B-vitamin csoport, C-vitamin, folsav), amelyek Ca, Mg, Zn és Fe elemeket is tartalmaznak. A cink fokozza az agysejtekből történő energia felszabadítását. A vas számos kémiai átvivő anyag termelődését serkenti az agyban. A C-vitamin elősegíti a vas felszívódását. A folsav serkenti az agy szerotonin (hangulatjavító vegyület) termelését. A B6-vitamin elősegíti a triptofán (aminosav) szerotoninná történő átalakítását az agyban.

• Basico: az agyműködéshez létfontosságú ásváynyi anyagokat tartalmaz (Ca, Mg, K). A magnézium elősegíti az agysejtek normális működését. A magnézium nyugtató hatása közismert. A kálium depressziós egyéneknél rendszerint alacsony. A kalcium aktiválja az agysejtek normális működéséhez szükséges enzimeket.

• Halolaj kapszula: a benne lévő omega-3 zsírsavak erősítik az immunrendszert és az idegrendszert, segítik az agyi funkciókat minden korban (szürke agyállomány!). Tegyünk még hozzá a fiatalító, energiát adó, antioxidánsoktól dús Nahrin vörösboros Q10 kapszulát. A Halolaj kapszulával együtt ez egy klasszikus párost alkot, ami sokat tesz az élet meghosszabbításáért és a minőség javulásáért.

Természetesen fontos még a mozgás (séta, gyors gyaloglás), és közben figyeljük a körülöttünk lévő világ szépségeit, lélegezzük be teljes tüdőnkkel a friss levegőt és örüljünk az egyre gyakrabban előbukkanó napnak. A napfény rendkívül fontos a depresszió megelőzésében.

A testi-lelki ápolás során használjuk az illatokat is. De valahogy nehéz is elképzelni az őszt az illatok nélkül. A kinti hideg levegőben az illatok jobban érezhetőek, otthon pedig (fűtés mellett is) jobban kibontakoznak. Érdemes elővenni ilyenkor a Just illóolajokat vagy a melegítő, színes fürdőket.

Különösen jól esik a hideg borongós időben a Téli fürdő (esszencia, amely kakukkfüvet, eukaliptuszt, szibériai fenyőt, törpefenyőt, római kamillát, atlaszcédrust, erdei fenyőt, rozmaringot, gyömbért tartalmaz). A Téli fürdő frissít, energetizál, gyulladásgátló hatással rendelkezik, tisztítja a felső légutakat, fiatalítja a bőrünket és átitatja a testünket fantasztikus illatával.

A római katonák kakukkfű fürdőben fürödtek, amely szerintük energiát, bátorságot adott nekik. Az ókori egyiptomiak pedig parfümként használták a kakukkfüvet.

A másik melegítő fürdő pedig a Boróka fürdő (esszencia, mely szibériai fenyőt, hegyi borókát, atlaszcédrust, európai ciprust, mirtuszt, római kamillát, tömjént, eukaliptuszt, kúszó fajdbogyót, erdei fenyőt, pacsulit, rozmaringot tartalmaz). Ennek a csodálatos növénykombinációnak köszönhetően nemcsak melegíti, stimulálja és energetizálja a testünket, de ellazít és megnyugtat is egyben. Jó fájdalomcsillapító, gyulladásgátló, vérnyomás és keringés szabályozó, javítja az anyagcserét és salaktalanít. Ezeket a fürdőket az erős melegítő hatásuk miatt csak este tanácsos használni.

A november az illóolajok igazi szezonjának a kezdete. A Just illóolajok több hatással rendelkeznek. Én itt csak néhány lelket segítő hatást szeretnék megemlíteni, hiszen a hideg, sötét napokon különösen szükség van rájuk.

• Citrom illóolaj: javítja a koncentrációt és a memóriát, erősíti az állóképességet és csökkenti a fáradtságot, álmosságot. Fokozza az életkedvet, erősíti a gondolkodást, adaptációt a környezethez, frissíti, motiválja az embert, segít a meditációban. Fokozza a kreativitást, segít feldolgozni a rossz lépéseket, döntéseket, veszteségeket.

• Narancs illóolaj: tonizálja, relaxálja, nyugtatja, feloldja a szomorúságot és a szorongást, elűzi a depressziót, fokozza az optimizmust, erősíti az aurát (a betegségek és emocionális stresszek után), nyitja szívet a boldogság és az öröm felé. Erősíti és melegíti a lelket! Stabilizálja a hangulatot, segít elfelejteni a negatívumokat és könnyen „lezárni" a problémákat. Belégzésnél a boldogság endorfinok termelődnek!

• Levendula illóolaj: Javítja az idegrendszer működését, elmulasztja a rosszkedvet, a nyomasztó gondolatokat, barátságossá teszi az embereket, javítja az energetikát, nyitja a csakrákat. Segít a meditációban és a teljes relaxációban. Csökkenti az agressziót, gyógyítja az irigységet és a gőgöt. Aki lelki harmóniára törekszik, az feltétlenül használja ezt az illóolajat.

• Teafa illóolaj: Megvéd a külső világ agresszióitól, erősíti a figyelmet, védi a csakrákat és az aurát, „segít jól látni a dolgokat", „emocionális" antiszeptikus szer hisztériánál és pánik hangulatnál, valamint segít a döntéshozatalban.

• Univerzális lelki segítő az Antistressz olaj, több éterikus olajat tartalmaz. Ennek a kompozíciónak köszönhetően nyugtat és relaxál (citromfű, édeskömény, geranium, cédrusfa, kamilla, rózsa, komló, levendula), fájdalmat csillapít (boróka, Nyugat Indiai citromfű), frissít és serkent (bazsalikom, eukaliptusz, borsmenta, rozmaring, havasi törpefenyő, citrom, ánizs). Ez a termék segít regurálni az emocionális állapotot. Szükségszerűen hol nyugtató, hol serkentő hatást nyújt. Javítja az idegrendszert, ébren tartja az agy működését, fokozza a figyelmet és erősíti az érzékelő képességet. Gyors és hosszan tartó hatással rendelkezik, így igazi fegyver a lelki-testi feszültség ellen. Mindig legyen a táskánkban, de ne felejtsük, hogy csak külsőleg használható!

A gyerekek számára gyakran cseréljük az illóolajokat (aromalámpa)! Hiszen mindegyik hasznos számukra.

• A Narancs illóolaj egy meleg és megbízható környezetet nyújt. Tanulásnál segíti a koncentrációt és a szorgalmat. Erősíti a memóriát és a figyelmet. Magatartási problémáknál, alvászavaroknál használ.

• A Citrom illóolaj kitartást ad, csökkenti a túlterhelés okozta álmosságot, frissít. Fokozza az érdeklődést.

• A Levendula illóolaj erősíti az önbizalmat, segíti az alvást és az ébredést, megnyugtat, segít elmulasztani a félelmet. Az illatos és színes kis „barátaink" segítségével igazi pihenő oázissá varázsoljuk az otthonunkat. De az illóolajokat nemcsak lakásokban lehet használni, én például az aromákat gyakran (a hideg időben Narancs és Citrom illóolaj) parfümként használom. A hideg téli levegőben az illat jobban „kinyílik" és egészen jó érzést varázsol (a környezetemnek is). Ezeket a fülem mögött és a csuklómon használom, de ha nagyon tartós illatot szeretnék biztosítani magamnak, néhány percig tartó „aurasimogatást" végzek, és közben mélyen belélegzem ezt az illatot. Ezt főleg Narancs aromával érdemes csinálni.

A hidegben jobban érezhető az igazi parfüm illata is. Néhány évvel ezelőtt a Justtól csodálatos ajándékot kaptunk. Ez a Just for Men Eau De Toilette, amit mi parfümnek szoktunk nevezni. Izgalmas és mégis megnyugtató illatkompozícióval rendelkezik, valamint ízlésesen és egyszerűen van tálalva (kényelmes, ésszerű csomagolás). Akár a mindennapokon, akár az ünnepeken meghozza a tökéletes hangulatot.

Sokszor az úgynevezett „parfümkoncepciót" fontosabbnak tartják, mint magát az illatot. Ennek a parfümkoncepciónak meg kell felelnie a modern világ elvárásainak. Pillanatnyilag igény van energikus, megbízható, céltudatos, de mégis melegszívű férfiakra. Akik természetesen emellett romantikusak, igényesek és vonzóak. Egy ilyen férfinak kiválóan megfelel a Just for Men Eau De Toilette (vagy egyszerűsítve férfi parfüm). Ez egy univerzális illatkreáció, ami minden bőrtípushoz (világosabb és sötétebb bőr), hajszínhez, temperamentumhoz, öltözködési stílushoz (sportos öltözék, elegáns ruházat), különböző évszakokhoz (kivéve kánikulát), főleg a hideg időkhöz, minden korhoz (akár tinédzser, akár érett vagy idősebb férfi) illik. Az Eau De Toilette egy könnyített parfüm variáció, ami nem olyan tömény, mint a parfüm és sok friss illatkomponenst tartalmaz.

A férfiak számára általában Eau De Toilette-t gyártanak és mi csak az egyszerűség kedvéért nevezzük parfümnek. A Just for Men illatcsokra a friss fej illatokból (ózon, citrom, fenyő, borsmenta, feketeribizli), könnyű virág szívillatokból (jázmin, gyöngyvirág, ibolya) és férfias alap illatokból (tonkabab, moha, borostyán, moschus) áll.

Az első pillanatban általában a limbikus rendszeren keresztül csak a fej illatot érezzük, de máris gyorsan lereagáljuk, hogy tetszik-e vagy nem. Az emberek többsége, akár a nők, akár a férfiak a friss illatot preferálja. De néhány perc múlva megérezzük a szívillatot is. Ez a parfümnek a „lelke és a karaktere", mely képes erősen felkavarni az érzelmeinket.

Ezután csak néhány óra múlva kezdjük el érezni az alapillatot, ami több órán keresztül vagy akár több napig is eltart. Ez az „utóillat" gyakorlatilag az egész illatcsokornak a bázisa. Erre alapszik az összes többi illat. Érdekes, hogy a könnyű virág szívillatok a férfias alapillatokkal együtt egészen izgalmas hatást hoznak létre. Amikor egy parfümöt kipróbálunk, tegyünk egy pár cseppet a bőrünkre (csuklóra) és figyeljük meg az illatot az első pillanatban, néhány perc, óra és akár egy nap múlva. Észre fogjuk venni, hogyan változik a zamat, és akkor fogunk döntést hozni, hogy miénk ez az illat vagy nem.

Az Eau De Toilette esetében ez a változó folyamat gyorsabban zajlik le, mivel ez sokkal könnyebb, mint a parfüm. És ezt igazából nem is a bőrre kell fújni, hanem a levegőbe, majd ebbe az illatos felhőbe besétálni. Ez az, amit nem szoktunk csi nálni, hanem a hajra és a bőrre fújni, de így is nagyon jó.

A bonyolult illatcsokornak köszönhetően a Just for Men „parfüm" folyamatosan változtatja az illatot. Ahogy az illat kinyílik, új és új komponensek jelennek meg benne. És éppen ezért sosem lehet megunni. Én magam is már többször kérdeztem azoktól, akik ezt használják, hogy mi ez a csodálatos illat. Hiszen mindig más vonzó aromát éreztem. Fontos megjegyezni, hogy ez az illat egyáltalán nem erős és tolakodó, így nem lehet „túladagolni", és emellett még tartós, emiatt nem kell gyakran használni. Egy biztos, hogy felejthetetlen emléket hagy maga után!

Milyen legyen az őszi-téli bőrápolás?

A hidegben a bőrünk az illatos és „testes" (sűrű és tápláló) krémeket kívánja. Természetesen, akinek bevált a könnyű krém (Lamelloderm vagy a Vital Just család) az nyugodtan használhatja tovább, főleg, ha fűtött helyiségben tartózkodik. De megpróbálhatjuk használni azokat a többfunkciós, „gazdag" krémeket, amelyeket nem kifejezetten arcápolásra találtak ki. Ilyen a Körömvirág, Mályva, San Activ, Teafa krém.

Ezek a krémek nem olyan pillekönnyűek, mint az arckrémek, de ha kis mennyiségben visszük az arc, nyak, dekoltázs bőrre és vizes kézzel könnyedén szétkenjük, úgy kiváló feszesítő, fiatalító, hidratáló és tápláló hatást érünk el. Sőt kézkrémként is használhatjuk, ilyenkor nem is kell vizet adni hozzá, csak vigyünk rá egy kis mennyiséget és dörzsöljük bele.

• A Körömvirág krém (körömvirág, mályva, kasvirág, allantoin, hyaluronsav, citromolaj, szójaolaj, E-vitamin) tökéletesen regenerálja és fiatalítja az arcbőrt. Hidratálja a száraz, érzékeny bőrt, zsíros és problémás bőr esetén pedig fertőtlenítő, gyulladásgátló és nyugtató hatását fejti ki. Elmulaszthatja a kapilláris tágulatokat az arcon. Csökkenti a bőrirritációt és a gyulladásos folyamatokat. Antioxidáns hatású, javítja a bőrstruktúrát (kollagén, elasztin termelés), stimulálja a bőrsejtek osztódását. Extrém időjárási körülmények között (szél, hideg, hőmérséklet, levegő nedvesség erős ingadozásai) tökéletes segítséget nyújt.

• Mályva krém (mályva, kamilla, allantoin, szúrós csodabogyó, bíborlevelű kasvirág, hyaluronsav, E-vitamin) ideális termék, ami megvédi az arc és a kézbőrt a hidegtől, a széltől és a fagytól. Főleg azoknak szoktuk ajánlani, akik sok időt töltenek a szabadban vagy nehéz fizikai munkát végeznek. Arckrémnek ideális. Mivel elég zsíros a száraz, érzékeny bőr esetén kiváló. Ezt a krémet „tökéletes téli védelemnek" is nevezik. Ideális hidratáló, tisztító és nyugtató, csökkenti a bőrirritációt. Ugyanúgy, mint a körömvirágkrém fiatalító hatással rendelkezik, a hyaluronsavnak, allantoinnak és E-vitaminnak köszönhetően.

• San Activ krém (Holt-tengeri só, allantoin, körömvirág, szemvidítófű, búzacsíraolaj, hyaluronsav, salicylic sav, jojobaolaj) az összetételeinek köszönhetően (itt a Holt-tenger ásváynyai és az éterikus olajok kölcsönösen erősítik egymás hatását) tökéletesen hidratálja és táplálja a bőrt, biztosítja a bőrregenerációt, véd a stressztől és a fáradtságtól. Nemcsak problémás, hámló, viszkető bőr esetén alkalmazhatjuk, hanem nappali-éjjeli krémként is használhatjuk az arcra, nyakra, dekoltázsra. Ugyanakkor fiatalító hatással rendelkezik, és tökéletesen véd az időjárás hatásaitól.

Mind a három krém nagyon finom illattal rendelkezik, ami különösen kellemes érzést nyújt a hideg időben.

A több gyógyhatással rendelkező Teafa krémet (teafaolaj, manuka olaj, rozalina olaj, kamilla kivonat, zsálya kivonat, orbáncfű kivonat, cickafark kivonat, orvosi ziliz) szintén jó használni az őszi-téli szezonban, annak ellenére, hogy hűsítő érzést ad bőrünknek. Problémás bőr esetén (pattanásos, irritált bőr) arckrémként ideális (fertőtlenít, nyugtat, regenerál), emellett gazdagon hidratálja és táplálja a bőrt és jól véd a környezet hatásaitól. Illata a fenyőére emlékeztet!

Kedves Életfások!

Sok terméket lehetne még sorolni, melyeket színesebbé, vidámabbá és derűsebbé teszik az őszi napokat. Emellett érdemes előre elgondolkodni, hogy milyen termékek kerüljenek a Mikuláscsomagba vagy a Karácsonyfa alá. Legyetek kreatívak, hiszen van miből választani, a többi a fantáziátokon és igényeiteken múlik!

Őrizzétek meg az egészségeteket és a lelki békéteket!

Szép novembert Nektek!

Tisztelettel és szeretettel: Dr. Dacko Natalja

• Előző
• Tovább

Tweet