Síelés a most-ban!

A hétköznapok forgatagában nincs időnk a jelenre koncentrálni, nincs időnk élvezni a jelen csodáját, hiszen mindig azon gondolkodunk mi lesz a mai program, mi lesz ma a vacsora és mit kell vásárolnunk a boltban, mit kell tennünk, hogy előbbre jussunk.

Bevallom én is éveken keresztül beleestem ebbe a hibába. Kontrollálnunk kell napjában többször magunkat, hogy most mire is koncentrálunk, arra, amit most végzünk vagy arra amit fogunk csinálni vagy arra, ami már a múlt.

Pár napja lehetőségem volt családommal az muraui síparadicsomban tölteni egy pár napot, ahol az idő nagy részében nem is tudtam máshol lenni, mint a most-ban.

A csákányos felvonón végig koncentráltam, hogy a sílécek egymással párhuzamos barátságban legyenek, és ki ne forduljanak velem a csúcs előtt.

Lefelé sikláskor pedig vagy a jobb vagy a bal lábamra kellett koncentrálni, hiszen kanyarodnom kellett. A hegyek gyönyörű látványa is akkor töltött el belső békével, amikor megálltam és felnéztem rájuk, nem pedig síelés közben nézelődtem.

Gyermekeim az első napon a síiskolában megtanulták az alapokat, így előttem bátran, magabiztosan szelték a havat.

Esténként jóleső fáradtságot, izomlázat BORÓKA FÜRDŐVEL és WALLWURZ KRÉMMEL enyhítettük.

Felszabadultan sportolva a friss levegőn végre a jelenben voltam és nem perceket, hanem napszakokat. Számomra ez volt a csoda!

Kedves Olvasó próbáld ki te is otthonodban - pl. takarítás, mosogatás vagy vacsorafőzés közben - légy ott, amit csinálsz vigyázz az elkalandozó gondolataidra. Nem a múltban vagy a jövőben kell élned, hanem a jelenetben, hiszen ez a te életed!

Szeretettel: Hegyi Gyöngyi

70/4572712

• Előző
• Tovább

Tweet