Lubickolás a nyárban
- Írta: Dr. Dacko Natalja
- Kategória: Egészség
- Találatok: 17624
Ha nyár, akkor jöhet a lubickolás a fényben, a vízben, az örömben! Hiszen annyira vártunk már erre. A fény akkor is ér minket, ha nem keressük, sőt az árnyékban is. A víz is gyakran jelen van, s ehhez nem is kell a vízparthoz mennünk. Végre a bőrünkön és a testünkön érezzük a nyár öleléseit és úszunk a boldogságban. De lehetne-e ezt a fürdést még élvezhetőbbé tenni? Igen, ha igénybe vesszük azokat az ínyencségeket, amivel a Just-Nahrin megajándékoz minket.
A napfürdőhöz használjuk a Just megújult Napozó családot. Ezeket a termékeket ne a tűző napon kenjük rá a bőrre, hanem legalább 20 perccel a napozás előtt. Akkor lesz egyenletes és szép a barnulás, ha rendszeresen használjuk a Tusoló testradírt a Cellfit bőrfeszesítő családból. Ez azt jelenti, hogy hetente 2-3-szor, de ne közvetlenül a napozás előtt. Hiszen ez még „csupaszabbá” és érzékenyebbé teszi a bőrünket.
Bővebben: Lubickolás a nyárban
Ez nem túlzás, valóban elég naponta néhány perc a láb karbantartásáért. Ezeket a perceket bizonyos okokból kifolyólag sajnáljuk tőlük. Talán nem tartjuk fontosnak, hiszen, amíg nincs probléma, addig általában nem is foglalkozunk vele. Mintha nem is tartoznánk a testünkhöz. Pedig a testünk táplálékot, folyadékot, energiát és pihenést igényel. És ez ugyanúgy vonatkozik a lábunkra. A lábpanaszok sokszor megelőzhetőek és néhány természetes házi gyógymóddal enyhíthetőek. A Just lábápolási termékek ebben jelentős segítséget nyújtanak.
Valljuk be őszintén, hogy a nyár kezdetével sokan szándékoznak szó szerint megújulni. Hiszen télen várjuk a tavaszt, a tavasz meghozza a reményeket, a nyár pedig tökéletes időszak arra, hogy a reményeinket és az álmainkat megvalósítsuk. Többek között az egészségünket és külsőnket kívánjuk javítani. És talán nem is kell olyan nagy áldozatokat hozni érte. A legfontosabb a lelki egyensúly elérése, ami közel sem olyan egyszerű feladat. A mai stresszes világban minden percben van min bosszankodni, vagy legalábbis úgy tűnik nekünk. A tartós gondokról nem is beszélve. A nyári bőr ápolására rengeteg termék áll rendelkezésünkre.
Jelenleg nagyjából 230 millióra tehető az elhízott es túlsúlyos emberek száma Európában és az Amerikai Egyesült Államokban. Magyarországon –egy 2009-ben készült OÉTI vizsgálat alapján - a felnőtt magyar lakosság körében ez az arány 61,8 %.
Milyen reggelit javaslok? A legjobb, ha durva kiőrlésű kenyérből készített pirítósra hidegen sajtolt olajat (esetleg vajat) teszünk, Nahrin fűszerekkel ízesítve és vágott zöldségekkel megrakva. Aki szeretne reggel gyorsan túljutni a reggelin és inkább a folyadékokat preferálja (és a kávé ízeket kedveli), készíthet magának Nahrofit kávé és Müzli-Drink keveréket.