Az Életfa virág Mozgás szirmának lényege, hogy felhívjuk a figyelmet a mozgás fontosságára és szerepére a mindennapi életben. Immár három éve, hogy az Életfa Program és az X2S sportegyesület megkezdte együttműködését. Ennek keretében számos sportrendezvényen vettünk már részt, névadó szponzorok is lettünk. Végül, de nem utolsó sorban az X2S egyesült sportolói felvállalták a Just és a Nahrin termékek tesztelését a felkészülések, versenyek során. Ezekről a tesztekről írásos beszámolót is készítettek, melyet most honlapunkon is közzéteszünk.

Fontos megemlítenünk továbbá, hogy a Nahrin termékek közül az Isotea, az Artifit, a Narosan narancs és a Basico a Wessling laboratórium vizsgálatai alapján doppingmentesek. A Wessling a WADA hivatalos dopping bevizsgáló laboratóriuma.

Előző cikkemben a sófelvétel csökkentésének lehetőségéről, illetve ennek a szívünkre kifejtett védőhatásáról írtam.

Tovább folytatva a gondolatot, egy másik táplálkozási eredetű tényezőre szeretném felhívni a figyelmet, amellyel, ha a helyes arányt megtaláljuk, szintén sokat tehetünk szívünk egészségéért.

Az állati eredetű élelmiszereknek nagy a telítettzsírsav-tartalmuk. E zsírsavak túlzott mérvű fogyasztása növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Továbbá a transzzsírsavak túlzott arányú fogyasztásával összefüggésbe hozható az emelkedett koleszterinszint, az érelmeszesedés, az emlő-, vastag-, végbél- és prosztatadaganatok kialakulása.

Mindannyian tudjuk, hogy a fejlett ipari gazdaságok, az ún. fejlett országok lakosai nem csak fejlett civilizációban élnek, hanem meg kellett tanulniuk, tanulnunk azt is, hogy ezzel az életmóddal együtt járnak annak nem kívánt hatásai, mégpedig a saját életformánkból fakadó betegségek. Hiszen megjelentek a gyorsételek, a rendszertelen étkezések, mindenütt zsír, zsír, és zsír... Ami nem lenne baj, ám...

A zsír önmagában egy nagy energiasűrűséggel rendelkező, semleges tápanyag. Az ember azonban a zsírokat (különösen a telített zsírsavakat) „tűzveszélyessé" teszi. Egyre több ember, egyre több ideig végez ülőmunkát (irodai tevékenységek), a rendszeres testmozgás, testedzés ritka, mint a fehér holló, hiszen idő az nincs rá. És elfeledkezünk arról, hogy a zsír igen könnyen tárolható. Ennek következményei lesújtóak lehetnek, mert a zsír nem csak látszólag ártalmas, kövérré és beteggé tesz! Mikor észbe kapunk már ég a ház...