Menu

just logo uj     nahrinlogo       

A+ A A-

Életfa - Mozgásvilág torna a szabadban

Életfa, Mozgásvilág, torna, szabadban"Az energia cselekvés és mozgás. Minden cselekvés mozgás, és minden mozgás energia". Ezt az életenergiát érezhette mindenki, aki csak ellátogatott május 25-én 17 és 19 óra között Budapesten a Szent István Parkban megtartott Életfa-Mozgásvilág tornára. A torna vezetője Simon Saunders, aki személyi edző, sivatagi Maraton futó.

A tornagyakorlatok az amerikai tengerészgyalogság által alkalmazott kondíciófejlesztő elemekből épült fel. Az Életfa Program mindig aktív és sportos életmódot folytató és oktató kedves kollégám, Szabó Tamás budapesti képviseletvezető segítségével jött létre.

Bővebben: Életfa - Mozgásvilág torna a szabadban

Nordic Walking - avagy botos séta az Életfa Programban

Nordic Walking, bot, séta, Életfa ProgramMiért is ajánljuk figyelmetekbe ezt az egyre népszerűbb mozgásfajtát?

Azért, mert technikája hasonlít a természetes emberi mozgásra és kitűnő bevezetés a sportos életmódba. Általa könnyebben átjárhatóvá válik az út a nagyobb terhelésű mozgásformák irányába. Azonban, ha csak ennél a botos gyaloglásnál marad az ember, akkor is fantasztikus eredményeket érhet el.

Eredete az '50-es évekig nyúlik vissza, amikor sífutók úgynevezett sí járást iktattak nyári edzéseikbe. Ez az edzés különböző ugrásokkal a gyorsaságot, a Nordic Walking diagonál technikával hegynek fel való, hosszú edzésblokkokkal pedig az erőnlétet biztosította nyáron is.

Bővebben: Nordic Walking - avagy botos séta az Életfa Programban

II. Országos Just-Nahrin Bowling Kupa

országos, Just, Nahrin, bowling, kupa, életfa, chi-kung2011. május 28.-án került megrendezésre Szolnokon a II. Országos Just-Nahrin Bowling Kupa, melyen cégünket az Értékesítési és Logisztikai Csoport munkatársai képviselték.

Reggel fél 7-kor indult lelkes csapatunk Miskolcról. Fél 9 körül sikeresen megérkeztünk a szolnoki Bowling Centerbe, ahol Vitos Katalin és csoportja nagyon nagy szeretettel fogadott bennünket. Különböző salátákkal, gyümölcsökkel, süteményekkel kínáltak minket, melyek nagyon jól estek a hosszú utazás után.

Bővebben: II. Országos Just-Nahrin Bowling Kupa

Egységben az erő - maratoni váltófutás Életfa színekben

egység, erő, maraton, váltófutás, Életfa, egészség, csapatAhogy már azt többször is hallottátok kedves Életfások, a csapatban rejlő erő kiaknázása nagyon fontos és célszerű. Ezt most hatan a sportban, a futásban érvényesítettük.

A csapat ereje az egyének erejének összegéből fakad. Együtt minden könnyebb, miért lenne ez alól kivétel a mozgás.

Melyikünk tudná lefutni a maratoni, 42 kilométeres távot, 3 óra 35 perc alatt? Kevesen!

Viszont hat ember egymást segítve, buzdítva, egymásért küzdve, a csapat sikeréért harcolva már képes. Képes olyanra, amire csak együttes erővel képesek. Hatalmas erő lakozik Bennünk, egyénekben is, de ezt összerakva még hatalmasabb eredményekre vagyunk képesek.

Bővebben: Egységben az erő - maratoni váltófutás Életfa színekben

Az Életfa Program Kultúra arca nyitotta meg a Bringamánia Balatonkört

Életfa Program, kultúra, arc, Bringamánia, Balatonkör, PindrochA 86 „kilométeresek" mezőnyét Pindroch Csaba is színesítette. A színművész, mint interjúban, a kétkerekűhöz való viszonyát érintő kérdésre elmondta, agglomerációban élő emberként szeretne a vonattal, kerékpárral történő közlekedésre áttérni. – Alapvetően azt látom, Budapesten a megfelelő intelligenciával és szerénységgel történő biciklis közlekedés lesz a jövő.

Kerékpáros kultúra van kialakulóban, melyhez a külföldi egyetemisták is jelentősen hozzájárulnak, ezt több vidéki nagyvárosban, például Szegeden is tapasztalni lehet. A mai tekerésem nagyon megérintett, a balatoni szél, a nap, a hangulat, a bringás tömeg mind-mind nagy élményt adott – mondta a színész.

Bővebben: Az Életfa Program Kultúra arca nyitotta meg a Bringamánia Balatonkört