Jár a bot kézről kézre - Nordic Walking
- Kategória: Mozgás
- Találatok: 5232
Legnagyobb örömünkre az Életfa virág mozgás szirma kezd színesedni és bővülni. A botos séta kezdi teljesíteni a küldetését és egyre többen tesznek próbát ezzel a „varázsbottal”, pontosabban botokkal. De egy dolgot tudni kell, ez csak akkor tud bűvöletbe ejteni, ha azt folyamatosan kézbe veszed, törődsz vele, használod. Mint gyerekkorunk kedvenc meséjében, a Süsü a sárkányban az a bizonyos Bűvös virág, ami csak akkor fejlődik, ha szeretik, foglalkoznak vele.
Ez a bot is azt szereti, ha hétről-hétre használják, „becézik”. Nem tisztogatni, dobozban tartani kell, neki(k) az a gyöngéd törődés, ha a természetbe viszed és besározod, így látja el tökéletesen a szerepét!
Egyre többen adják át országos viszonylatban is egymásnak az egészségük zálogát, a mozgást szimbolizáló botot, helyesebben botokat. Mert azt mindenki tudja, hogy varázsereje nem a botnak van, hanem Neked! Neked, aki használja, aki elindul vele. Neked, aki meghozott egy döntést: tenni fogsz az egészségedért! Elkezdeni vagy folytatni, teljesen mindegy, egy a LÉNYEG, hogy NE HAGYD ABBA! Legyen ez bármilyen mozgásforma, mi most Neked a Nordic Walkingot hoztuk el.
Ha fogékony vagy az újra, a másra, az érdekesre, a praktikusra, akkor ez tetszeni fog Neked! És immár ez a lehetőség az Életfa Programban mindenkinek megadatik!
Szabó Tamás
budapesti képviselet vezető
Szeretném megosztani tapasztalatainkat a Nordic Walkingról, amelyek Melinda és jómagam tollából születtek.
Tóthné Maja
Csodás érzés látni, hogy az Életfa Program virága folyamatosan kiteljesedik. Most a Mozgás szirom fantasztikus lehetőségéről szeretnénk megosztani élményeinket. Ez nem más, mint a NORDIC WALKING!
Szabó Tamás vezetésével fergeteges hangulatban telik a délután. Ez az idő csak rólunk szól, teljes kikapcsolódást biztosít mindenkinek. Kicsiknek és nagyoknak egyaránt, s minden korosztálynak szól. Nincsen botod? Van megoldás! 13 pár bot áll rendelkezésre ehhez a programhoz. Tamás kitűnő szakemberként figyel Ránk, hogy tényleg el tudjuk sajátítani ennek a sportágnak, minden fontos mozzanatát.
Biztatlak benneteket, éljetek a lehetőséggel, melyet Schmidt Ferenc Igazgató Úr kínál Nektek is.
Szeretettel:
Tóthné Cserhalmi Mariann – Tata
2011. szeptember 5-én minden adott volt az első Nordic Walking élményemhez Tatán. Csodaszép idő, kicsi, de lelkes csapat, szuper edző (Szabó Tamás budapesti képviselő) és nem utolsó sorban egy pár túrabot.
Rövid bemelegítés után - technikai információk, majd élesben - irány a tatai Öreg-tó partja! Mint tanulásra éhes kis diákok, lestük Tomi minden szavát és próbáltunk lépést tartani vele. Egyre jobban belejöttünk ebbe a számomra minden izmot megmozgató, de igen harmonikus mozgásba. Sőt már két kilométer után az első verejtékcseppek is megjelentek homlokunkon!
- Ez jó jel! Most már érzitek a botot! - bíztatott Tomi. Csak úgy vitt a lábunk előre, s néhány taktikai, technikai gyakorlatot is belecsempésztünk az edzésbe. A „vonatozás” különösen nagy sikert aratott! 5,8 kilométer intenzív gyaloglás után visszaérkeztünk a kiinduló pontra.
Jóleső fáradtság járta át a testünket. A hirtelen érkező szélvihar és a sötét felhők sem futamítottak meg bennünket, hiszen a nyújtás még hátra volt. Nagyon jó hangulatú „túra” volt, ahol Tomi személye és felkészültsége ráébresztett minket arra, hogy ez egy olyan DOLOG, amit csinálni kell! Legközelebb Veletek, ugyanitt!
Szeretettel:
Sáhóné Bezsán Melinda - Tata
