Menu

just logo uj     nahrinlogo       

A+ A A-

Ébredezés - tavaszi fáradtság

Ébredezés, tavaszi fáradtság, életfa, just, nahrin, vitaminCsak megérkezett a tavasz! A lelkünk már énekel, de a testünk még lassan reagál a tavasz örömteli változásaira. Februártól kezdve nem csupán a természet éledezik, de az emberi szervezetnek is új energiákra van szüksége. Ahogy a hideg, téli hónapok után fokozatosan hosszabbodni kezdenek a napok, úgy a mi szervezetünk is új életre kel.

Gyorsul az anyagcsere, változik a hormonrendszer is. A szervezet regenerálódik: a sejtek nagyobb ütemben osztódnak, a régiek helyére újak termelődnek. Ehhez igazodik a vérkeringés is.

A szervezet a megváltozott hőmérsékletre és a légköri viszonyokra válaszol. Ilyenkor a vitamin és energiaszükséglet emelkedik. Ha ezt nem kapjuk meg, jelentkezhet a tavaszi fáradtság: csökkenhet a koncentrációs képesség, fejfájás, levertség, kedvetlenség, fáradékonyság léphet fel, sőt akár emelkedhet a fertőzésekre való fogékonyság is.

Bővebben: Ébredezés - tavaszi fáradtság

Egészség, életmód

egészség, életmód, életfa, emberEz is olyan bűvös szó, mint a „szeretet", vagy mint a „barátság". Az embernek szüksége van rá, a fellegekbe emel, ám képes a porba is taposni. Figyeljünk rá, őrizzük gondosan, különben ugyan úgy, ahogy oly sok mindent az életben, nagyon könnyen elveszíthetjük!

Hitünk szerint a legjobb befektetés, amit a ma embere megtehet: az egészségének, egészségi állapotának megőrzése illetve visszaállítása érdekében történő befektetés. Ha egyetért a fentiekkel, akkor mi egyformán gondolkodunk, immár közénk tartozik! Nem kellett hozzá más, csak egyetlen gondolat. Bővebben: Egészség, életmód