Megújulás, felfrissülés, testi-lelki újjászületés
Valljuk be őszintén, hogy a nyár kezdetével sokan szándékoznak szó szerint megújulni. Hiszen télen várjuk a tavaszt, a tavasz meghozza a reményeket, a nyár pedig tökéletes időszak arra, hogy a reményeinket és az álmainkat megvalósítsuk. Többek között az egészségünket és külsőnket kívánjuk javítani. És talán nem is kell olyan nagy áldozatokat hozni érte. A legfontosabb a lelki egyensúly elérése, ami közel sem olyan egyszerű feladat. A mai stresszes világban minden percben van min bosszankodni, vagy legalábbis úgy tűnik nekünk. A tartós gondokról nem is beszélve. A nyári bőr ápolására rengeteg termék áll rendelkezésünkre.
A nemrég behozott Vital Just ránctalanító családot sokan már jól ismerik. A legnépszerűbb termékek az Éjjeli és a Nappali krém. Sokan megszerették az új Szemránckrémet is, ami még jobban kisimítja az apró szemráncokat és a szemfesték sem kenődik el rajta.
Viszont nem mindenki tudja, hogy mire való a Hydrogél és a Regeneráló szérum. A Hydrogél ugyanazokat az összetételeket tartalmazza, mint a krémek, csak más az arány. Itt nagyobb szerepet kap a hidratálás, mint a bőrtáplálás. Fiataloknak szoktuk javasolni (30 alattiak), főleg azoknak, akiknek nem száraz a bőrük, de természetesen használhatják az idősebbek és a szárazabb bőrűek is, Éjjeli és Nappali krémmel kombinálva (pl. először feltenni az arcra a Hydrogélt, majd a krémet). Egy igazi nyári, fiatalító emulzió ez, pille könnyű és tartósan hidratáló.
A Hydrogélt alapos bőrtisztítás után nagyon vékonyan rákenjük az arcra, nyakra, dekoltázsra, majd könnyedén elsimítjuk (nem szabad erősen masszírozni!). Elég, ha ezt reggel és elalvás előtt tesszük. A Szérum pedig egy aktív, meglepően gyorsan felszívódó, azonnal ható, intenzív fiataltó és ránctalanító formula (szintén ugyanazokat tartalmazza, mint a többi családtag). Hetente 2-3- szor, de szükség esetén minden nap bekenhetjük vele az arcot, nyakat, dekoltázst. Utána rá lehet tenni a megfelelő krémet, de ezt akár ki is hagyhatjuk, ha fiatalabb bőrről van szó vagy túlságosan nagy melegben és magas levegő-páratartalomnál a bőrünk már nem kívánja a krémet. Ne hagyjuk ki a száj körüli környéket, hiszen ott a legfeltűnőbbek a ráncocskák!
Az intenzív hajápoláshoz használjunk Hajregeneráló pakolást (grapefruit, narancs, kivi, alma, különböző vitaminok, üröm, nyári orgona, császár gyökér).
Legfőbb előnyei
• Táplálja és hidratálja a hajszálakat.
• Fényt és rugalmasságot kölcsönöz a hajnak, még a festett hajnak is.
• Védi a hajszálakat az UV-sugárzástól!
• Védi a hajgyökereket a szabad radikáloktól (anti oxi dánsoknak köszönhetően), védekezést ad a szárazság és a környezete többi agresszív hatása ellen.
• Javítja az oxigénellátást és fokozza a hajregenerációt.
• A száraz törékeny haj rugalmasabbá és fésülhetőbbé válik.
Azoknak különösen hasznos
• akiknek törékeny, fakó a hajuk,
• akik hajszárítót használnak,
• akik festik vagy daueroltatják a hajukat,
• nőknek a terhesség vagy a menopauza alatt.
Hajmosás után a még vizes hajra egy babnyi nagyságú pakolást használjunk, dörzsöljük bele a hajunkba a haj tövétől a hajszál végéig (a hajszál végére több kerüljön) és 1-2 perc után mossuk le! A mosást alaposan kell elvégezni, másképpen a hajunk 1-2 nap múlva bezsírosodik.
A Hajregeneráló ampullák használatát a fejbőrre találták ki (üröm kivonat, nyári orgona, császár gyökér kivonat, levendula, vitaminok). Az ampullák javítják a fejbőr keringését, erőstik a hajszálakat a tövétől a hajszál végéig, javítják a hajstruktúrát. Táplálják és hidratálják a hajszálakat „belülről”, erősítik a hajhagymákat, csökkentik a hajhullást (főleg elhúzódó betegségek után, menopauza, terhesség alatt). Nyugtatják és regenerálják a fejbőrt. Vitaminokat és antioxidánsokat tartalmaznak.
Ezt kúránként kell használni! Egy doboz egy hónapra elég. Minden reggel, de inkább este, (hiszen a fejbőrünk éjjel regenerálódik) egy ampulla harmadát dörzsöljük bele a fejbőrünkbe, de a hajszálakra felesleges kenni! Ezt nem szabad lemosni! Ha elalvás előtt használjuk, másnap nagyon könnyű, kellemes illatot fogunk érezni. Optimális esetben egy ilyen kúra 30-90 napig tartson! De szükség esetén egy egész ampullát is lehet használni naponta.
Az emberi kéz a legfontosabb „eszköz” a világ megváltoztatásában. De sajnos legjobban károsodik a környezet negatív hatásaitól (pusztító hőség és napsütés, szárító szél, agresszív kémiai vegyszerek, szintetikus mosószerek, hőingadozás, nedvesség, vágások, traumák, stb). Emiatt a kézbőr gyorsan veszít a rugalmasságából, idővel petyhüdt lesz, megjelennek rajta a hegek és a pigment foltok. Éppen ezért a kéz külseje legjobban elárulja a nők korát.
A kézbőr nagyon vékony hidro-lipid réteggel rendelkezik. A kézfej a többi testrésszel összehasonlítva sokkal kevesebb fagyú- és verejtékmirigyet tartalmaz, arról nem is beszélve, hogy a tenyéren egyáltalán nincsenek faggyúmirigyek. Egyébként is a kézbőr 5-öd annyi vizet tartalmaz, mint az arcbőr. Ha a nedvességtartalma 10% alá csökken (a normál az 20%), akkor a bőr durva, érdes lesz és elkezd hámlani, valamint repedezni. A kézfej bőre amúgy is több elasztint tartalmaz, mint kollagént, emiatt sokkal nyúlékonyabb, de kevésbé rugalmas.
Funkcionálisan és esztétikailag visszaállítani a bőr minőségét meglehetősen bonyolult feladat. Még a plasztikai sebészek is tehetetlenek a kézbőr fiatalításában. Ugyanis ilyenkor a „kisimítás” esetén komoly probléma jelentkezhet: a kéznél a hegek sokkal körülményesebben gyógyulnak, mint az arcon. Úgyhogy sokkal hatásosabb, ha megpróbáljuk megelőzni (illetve lassítani) a bőr korral járó megváltozásait. Szakemberek tanácsolják, hogy rendszeresen végezzünk kézbőr tisztítást, radírozást, masszást, pakolást és speciális krémhasználatot. Természetesen időhiányban ezt elég nehéz megvalósítani, úgyhogy tanácsos mindenképpen elvégezni legalább két dolgot: rendszeres tisztítás és rendszeres krémhasználat.
A Kéztisztító zselé egy exkluzív és eredeti termék, ami minden körülmény között segít tisztában tartani a kezünket. Ezt a funkciót gyakorlatilag a fő aktív összetételének, a hársfavirág kivonatnak köszönheti. Ez a kivonat baktériumölő és fertőtlenítő hatással bír: a patogén baktériumoknak 99%-át elpusztítja és megelőzi a vírusfertőzéseket is. Emellett tökéletesen tisztítja, hidratálja a kézbőrünket, anélkül, hogy vizet és szappant használnánk. Az illata is csodálatos, hiszen a hársfán kívül narancsolajat is tartalmaz.
Használhatjuk:
• otthon, irodában, iskolában, kórházakban, rendelőintézetekben,
• nyilvános mosdóhasználat után,
• házon kívüli étkezés előtt és után,
• kiránduláskor, utazáskor,
• kisgyermekek gondozásakor (etetéskor, tisztába tevéskor, apró karcolások, horzsolások ellátásakor) az anyák mindig tartsanak maguknál ilyen gélt,
• az idős emberek ápolásakor.
Tartsunk egyet mindig a táskában vagy a kocsiban! Ne tegyük a napra, túl meleg vagy túl hideg helyre!
Takarításnál, mosogatásnál igyekezzünk használni kevésbé agresszív tisztítószereket. Erre jó példa az NR, univerzális, biológiai úton lebomló tisztítószer. Összetételeinek köszönhetően (kamillakivonat, vadgesztenye kivonat, búzafehérje, mosóaktív anyagok – tenzidek) nemcsak alaposan végzi az univerzális tisztítószer feladatait, hanem tökéletes bőrbarát, ezért érzékeny bőrűeknek is ajánlható. Ez a termék biológiai úton bomlik le, ami azt jelenti, hogy a bomlási folyamatot mikroorganizmusok végzik, amelyek oxigénnel lépnek kapcsolatba. Tehát az NR vigyáz a mi és a környezetünk egészségére!
A Just Soft Line kéz-és körömápoló krém az aktív komponenseknek köszönhetően (kamilla, orbáncfű, keratin, szorbitol, allantoin) fertőtleníti, tisztítja a bőrt, serkenti a köröm növekedését, erősíti a köröm szerkezetét, növeli a bőr rugalmasságát és vízháztartását. A krém nagyon gyorsan szívódik föl és egy vékony filmréteget képez a bőrön. Ennek a rétegnek köszönhetően víztaszító hatással rendelkezik, és ezzel együtt semlegesíti a víz és tisztítószerek agresszív hatását. Sokáig hat, ami azt jelenti, hogy minden egyes kézmosás után hatékony marad! Használata után a bőr puha, rugalmas lesz és véd a nagy hőingadozástól.
Fő összetételei:
• Kamilla kivonat
A kamilla gyulladásgátló, fertőtlenítő, fájdalomcsillapító és nyugtató hatású. A virágzat több bioaktív vegyületet tartalmaz: kék színű illóolajat (amely gazdag azulénben és biszabolban), továbbá flavonoidokat és nyálkaanyagokat is. A kamillával végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a növény gyulladás gátló hatása az azulénnek és a biszabolnak köszönhető.
• Orbáncfű kivonat
Az orbáncfűkivonattal állatokon végzett kísérletek kimutatták, hogy a hipericinnek és származékainak köszönhetően a növénynek fertőzés- és vírusellenes hatása van. Csökkenti a bőrviszketést.
Mind a két növény javítja a szövetek regenerációját, gyorsítja a sebek gyógyulását. Nagyon hatásos a bőr gennyes folyamatainál.
• Keratin
A keratin egy fibrilláris fehérje, amit erős és szilárd struktúra jellemez. Az emberi haj és a körömnek az egyik összetétele, védő funkcióval bír.
• Allantoin
Puhítja és hidratálja a bőrt. Azon kívül felgyorsítja a sebek gyógyulását és a bőrsejtek megújulását. Nagyon hatékony a szélsőséges időjárásnál (erős szél, napsütés, fagy, hőmérséklet és nedvességtartalom ingadozásnál).
• Szorbitol
Hidratáló komponens, hatékonyan javítja a bőr rugalmasságát és segít a bőrnek visszatartani a nedvességet.
Krém használata javasolt a következő esetekben:
• kézbőr irritáció, repedések, fokozott nedvesség okozta dermatitiszek (például pelenka dermatitisz),
• csecsemőknél lehet popsikenőcsként használni, hiszen víztaszító hatással is bír, sőt finom védőréteget is képez a bőrön (győződjünk meg róla, hogy a kisbaba nem túlérzékeny-e a krémre!) ,
• kézbőr gyulladásos folyamatok,
• különböző bőrbetegségek, dermatitiszek, ekcémák,
• égések (főleg nap okozta),
• karcolások, horzsolások,
• szélsőséges bőrszárazság,
• köröm törékenység.
Ellenjavallat: a krém valamely komponensével szemben túlérzékenység (időnként előfordulhat, hogy kamillával szemben allergiás reakció léphet fel). Főleg a kisgyerekek bőrápolásánál fontos ezt időben kideríteni!
Használat: akármikor használhatjuk a nap folyamán (éjszakára vastagabban is bekenhetjük a kezünket, ellentétben az éjjeli arckrémmel, amit csak nagyon vékonyan szabad feltenni az arcbőrre). De azoknak feltétlenül szoktuk javasolni, akiknek a kézbőrét gyakran negatív hatás éri (eladók, autószerviz dolgozók, gépkocsivezetők, kertészek, és természetesen háziasszonyok!). Nekik fontos, hogy a krém használatánál minden következő kézmosás után a krém hatása nem múlik el, hanem ugyan úgy hat. A masszáshoz kiválóan lehet alkalmazni. Szükség esetén 1-1 csepp eterikus olajjal (Citrom, Narancs, Levendula, Teafa olaj) lehet gazdagítani.
A krém pH értéke 4,5-5,5 körüli, tehát enyhén savas. Fontos tudni, hogy amikor a test lúgosításáról beszélünk, akkor nem a bőrre gondolunk, mert optimális esetben a bőrnek enyhén savasnak kell maradnia!
És hogyan segíthetnénk a lábunkon? Elég figyelmet fordítunk ezekre az „örök melósokra”? Talán csak akkor vesszük komolyabbra a lábápolást, ha bekövetkezik valami betegség? Vagy, mikor megérkezik a nyár, lekerülnek a meleg holmik és a cipők és látványossá válnak a hibáink. Ilyenkor elkezdünk kapkodni, de nem baj, inkább később, mint soha.
Először is vegyük igénybe a Nahrin segítségét! A szép, erős, egészséges lábak érdekében javaslom a következő termékeket:
• Nutrikap kapszula (Szilícium): kötőszövet, csontok, érfalak, szilárdság és rugalmasság eléréséhez,
• Artifit (glukozamin, kondroitin szulfát, C-vitamin, cink, réz, varjúköröm kivonat): az egészséges ízületekért.
A lábak vérkeringés javítására (vízszerek, ödémák, gyulladás):
• Nahrin vörösbor Q10 kapszula (vörös szőlőhéj, szőlőlevél és szőlőmag kivonat, C és E-vitaminok),
• Narosan Áfonya (erős antioxidáns, javítja a keringést,
kollagént erősíti),
• Halolaj kapszula (javítja a keringési rendszer működését, trombózis megelőzésében aktív szerepet játszik, gyulladásgátló).
Először is engedjük szabaddá a lábunkat. Cseréljük le a megunt, zárt csizmákat és cipőket a nyári kényelmes szandálokra és könnyű cipőkre. De ezek valóban kényelmesek? A fiatalok manapság többnyire egészségtelen lábbelit hordanak. Igaz, hogy sokszor divatosak és szépek, de többnyire vagy teljesen laposak vagy túlságosan magas sarkúak. Érdekes, hogy a divat érdekében a nők képesek teljesen feláldozni a lábukat.
Kínában pl. sok évszázadon keresztül élt egy különös szokás. Úgynevezett aranylótusz lábacskákat formáltak (illetve deformáltak!), hogy egész életén át ne tudjon dolgozni, sőt menni és állni is csak a szolga segítségével lehessen. Leggyakrabban hintóban hordták őket. Viszont ez volt a szépségideál és a nők büszkék voltak a lábaikra. A mennyasszonyokat úgy választották, hogy először a lábukra pillantottak, s csak utána az arcukra. Minél kisebb volt a lába, annál nagyobb esélye volt a sikeres házassághoz.
Pedig a cipők nélkül ezek a lábak rettenetesen néztek ki. Akkoriban a 4 éves kort betöltött lányoknak elkezdték szorosan fáslizni és lekötözni a lábukat. Fiatalabb korban ezt nem lehetett elkezdeni, mert a kisebb gyerek képtelen volt elviselni az irtózatos fájdalmakat, 4 évesnél idősebb már korosnak számított, hiszen nála már nem lehetett elérni ugyanezt az eredményt.
A lábujjakat erősen szorították a talpukhoz, a lábfejet pedig majdnem teljesen lefelé hajlították, úgy nézett ki, mintha összecsukták volna, így nem tudott tovább nőni. 10 éves korra már elkészült az aranylótusz lábacska. Pár év múlva már férjhez is mehetett az illető. Természetesen ezek a torz lábak jelentősen korlátozták a nők szabad mozgását.
Először ez a „privilégium” csak a nemes származású nőkre vonatkozott. De a XVII. századtól szélesebb körben is elterjedt ez a szokás. A XX. században még lehetett találkozni ezzel a jelenséggel az idős nők körében.
Manapság mi ezt barbár szokásnak tartjuk, pedig mi is sokszor eltorzítjuk a lábunkat a divatnak hódolva. Úgyhogy tegyük meg az első lépést: válasszuk ki a megfelelő lábbelit. A divatos cipőket csak alkalmanként használjuk és azt is csak rövid időre. Ha van lehetőségünk, járjunk mezítláb, végezzünk lábtornát, lábmasszázst és rendszeresen ápoljuk lábunkat!
Ehhez rendelkezésre állnak a kiváló Just termékek:
• San’Activ fürdősó (holt tengeri só, vadgesztenye, mályva, tengeri alga, borókabogyó) lábfürdőként alkalmazva nemcsak a fáradt, meggyötört lábakat nyugtatja, de az egész közérzetünket is javítja. Serkenti a vérkeringést, csökkenti a fáradtságot, izomfeszültséget. Komfortérzést biztosít a fáradt lábaknak. Dezodorálja, nyugtatja és ápolja az irritált bőrt. Stresszoldó, méregtelenítő, lúgosító és oxigénizáló hatású! Hetente 3-4-szer alkalmazva esténként 15 percig, főleg a kedvenc tv-műsort nézve kimondottan „lecserélhetjük” a lábunkat. És ezt mind ülve elérhetjük! Előfordul, hogy a fürdősót tárolás közben nedvesség éri, ez nem változtat a minőségén, de csökkentheti a hatását, így egy kicsit több sót kell használni a fürdő készítéséhez.
• Vísszeres, fáradt, ödémás lábszárakra javasolt a Pedi lábbalzsam (kasvirág, vadgesztenye, csodabogyó). Ez kiválóan táplálja és erősíti az ereket, javítja a vér- és nyirokkeringést, hűti és frissíti a lábakat. Álló munkát végzőknek vagy sportolóknak különösen ajánlott. Naponta 1-2-szer érdemes vékonyan bekenni a lábszárakat és könnyedén bemasszírozni. Ha időnk engedi, főleg este, jót tesz, ha ezután 10-15 percig felpolcoljuk a lábunkat.
• A Pedibon spray (tápiógyökér, fazuzmó, Hamamelisz, rozmaring, kámfor) tökéletes lábápoló egész évben.
Télen azért, mert zárt cipőt hordunk, nyáron pedig a nagy meleg miatt. Erős izzadásgátló, szagtalanító, fertőtlenítő és gombaölő hatású. Hűsíti és frissíti a lábakat, felgyorsítja az apró bőrsérülések gyógyulását, javítja a bőr minőségét és rugalmasságát. Emellett csodálatos és tartós illattal is rendelkezik. A nyári hőségben ideális, főleg azoknak, akik zárt (pl. sportolók) cipőt hordanak. Csak a tiszta, száraz lábakra szabad fújni, de használhatjuk a zoknira, harisnyára vagy a cipők belsejébe.
• Az igazi sláger pedig a Lábkrém (zsálya, kamilla, mályva, eukaliptusz, hegyi boróka, törpefenyő, hegyi árnika, cickafark). Talán nincs is olyan Életfás, aki nem ismeri ezt a terméket. Ez egy lágy, de nagyon hatásos bőrápoló:
- tökéletesen puhítja, frissíti, táplálja, teljesen simává varázsolja a lábbőrt,
- csökkenti a fáradtságot, pangást, fájdalmakat,
- javítja a vér keringését, frissíti, de „hideg láb” esetén kellemes, meleg érzést ad (vérkeringés serkentése miatt),
- erősen hidratál, tonizál, dezodorál,
- megelőzi és rendbe hozza a bőrkeményedést és a bőrrepedést,
- erős gyulladásgátló és regeneráló,
- normalizálja a bőr mikroflóráját, hatásos a kandidiázis megelőzésében,
- csökkenti az izzadságot és szagtalanít,
- látványosan puhítja és táplálja a könyök és a térd érdes, száraz bőrét.
Tökéletes a masszázshoz! Fokozott fizikai megterhelésnél mindenképp javasolt. Naponta 1-2-szer kenjük a száraz bőrre, könnyed, masszírozó mozdulatokkal. Ha közben az ujjakkal a talpat közepes erősséggel masszírozzuk, akkor stimulálhatjuk a belső szervek működését és levehetjük a feszültséget. A lábfürdő után különösen jót tesz a Lábkrém használata.
Kedves Életfások!
Ugye nem is kell semmi különös trükk a megújuláshoz? Elég, ha rendszeresen fordítunk magunkra egy kis időt és figyelmet. Törődjetek magatokkal! Kívánok mindenkinek jó egészséget és megújult külsőt! Tegyünk hozzá derűs hangulatot, némi humort és kis adag fantáziát. Legyen élvezetes a nyaratok, de ez Rajtatok is múlik!
